老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于挽回了男朋友的心和挽回男朋友的心攻心术的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享挽回了男朋友的心以及挽回男朋友的心攻心术的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
作为一个接触过很多婚恋情感案例的情感心理咨询师，来聊一下这个关于“男人分手21天定律”，主要探讨的是男生在分手这块的心理状态，下面我会详细解析到。
1.男生刚分手一周的状态。
如果分手了，这段感情是男生主观想要分枝悔手的话。那刚分手后，他这个状态就是完完全全的放飞自我。你懂那种感觉吧，就像困在一个牢笼里面的鸟，困了很久蚂让很久，对外面非常的渴望。你已经天天想要去看看外面的世界了，这个时候这个笼子突然打开了。
这会是一个什么感觉，就是从此之后我自由了，我重获新生了，我想干嘛干嘛嘛，没有人找我了，没有人管我了。对，更没有女朋友烦我了！因为通常男生之所以想分手的感情，就是因为在这段感情当中。被控制得太严重，有很多需求没有被满足。
另外而且有很大一部分是因为两个人的感情不行，相互理解不到对方“那个点上”。男生常常对女生的分手语里面通常都会说我对你没有感觉了。我对你没有感情了。这里面的感觉和感情无非就是新鲜感，还有两个人没能共同的成长和进步，对方也并不能猛物正理解这个男生。
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这下分手可是解放了，之前压抑的需求全都可以去做，可以没日没夜地打游戏，跟哥们朋友通宵达旦的喝酒。之前被女朋友管的，那些不让他做的事儿，通通都可以做。甚至有一些男生，因为他觉得他这个时候已经单身了，就开始去撩别的小姑娘。另外也有那种压抑这么长时间，想换个地方透透气，换份工作，或者是去一个别的地方旅旅行，去一个没有人认识自己的地方，去徒步和去做点别的。总之就不想留在之前那个环境当中，想要跟之前的所有做一次告别。
分手两周后，男生的心态。
再过这种自由自在的日子，大概也为维护在三周左右，基本上该体验都体验过了，当这一切都变成常态之后，男生又会感觉好像也没太多意思了，就开始琢磨开始想起这些的事了，和想起以前的感情了。想起以前感情当中美好，感情当中的点滴，那种两个人陪伴的幸福感，对方的贴心以及稳定。
这个时候在男神的回忆里面肯定是美好多过于不好的，女生可能有一些小毛病，但也不是说一定要分手了。在这个情绪的引导下，男生慢慢的开始，至于之前分手的这个决定是不是错了？自己这么做是不是很狠心？是不是不该分手？
再往后男生顺着想，我在想要不要去找女生联系要不要复合？如果要是我主动提复合了，会不会还没有面？你说会不会拒绝我？这里男生会有一系列的心理活动和权衡利弊。
如何挽回一个男人的心7种 *** ：
1、给男生一点空间
无论你心里有多期盼与他复合，一定要给男生充足的气喘的时间和室内空间。别给他们通 *** 、发信息，他会先理智一下。让自身沉浸于在自身的喜好上，没空做的事，用这一时间来做。当你男朋友闷郑联络你，就是说挽留他的更佳时机来。
2、有错就改
要想填补一个不正确，之一步就是说要了解你错在哪儿，随后去纠正错误。解析一下大家的情感，想一想何时大家的情感刚开始下降、分歧是什么时候造成的、你又做不对哪些??随后问一问自身喜不喜欢去挽留那份情感。假如你要取得成功，记牢，你得明白让步和更改。
3、维持开朗良好的心态
为自己一点自信心，或许他还是很对你有感觉，但考虑各种各样状况他未能迈出之一步。不论是通 *** 时，还是和她说些哪些，必须维持积极主动的心态，谁也不愿和一个失落的人到一起，非常是当大家提出分手长时间时。如今并不是探讨大家提出分手痛楚的那时候。
4、钦佩感和归属感
男生是必须毫无疑问的，需要真心实意感觉他有进取心，之后发展潜力无限，毫无疑问并不是个一般的角色，如果你说没错他的优势时，他毫无疑问会眼前一亮，感觉你很懂他，两人关联马上被拉进了。
5、为他出示使用价值
男生喜爱被借助，看起来强悍，表层上她们不是 *** 给与的协助，可事实上当她们烦恼，疑惑时，你可以给与她们贴心和守候，还能帮他出些好点子，她们会十分享用，心里让你点一个极大地赞。
6、自立自强
在讨回男朋友的另外，你也侍罩姿不可以忘掉做好自己的事，是让男朋友发现你用心的模样，去看书，听新闻，英式下午茶，健身会所，多关心自身，少关心他，让男朋友感觉你也是个有标准的女性。
7、忍让，必须协助
男人女人原本总有互相吸引住之义，男生的社交媒体特性是贡献，女性的社交媒体特性是联接。要挽回男朋友，更先你得像个女性，适度的装懦弱，装可怜，才可以老绝造成男生的维护欲和征服2感，另外也生产制造了充足的并集，让大家能渐渐地和好如初。
怎么挽回男朋友?要明白每个人的感情都不同，即使再好的干货也不能保证你百分百挽回成功。如何做到挽回同时，不让自己降低身份，同时又能提升自己的价值这才是关键。下面就教你通过三步骤来挽回男友的心！
花时间疗伤
失恋了会伤心,这大家都知道。在这个时期,一个亲密的人离开了你,你肯定会感觉到不适应,想要他回到你身边,这是很正常的事情,因此很多人会疑惑为什么失恋后会感觉更爱他。因此,你想要给自己时间进行疗伤,看是否是因为依赖他而想要他回来。如果不是,那么才是做出挽回他决定的时候,那么请行动吧。你可以跟他说:“虽然经过这个漫长的疗伤期,但是我发现我的伤还是于事无补,因为到现在我才发现我是真的爱你,我是真的离不开你。”
考虑你们分手的原因
是你们两人的什么行为导致了分手?分手很有可能不只是一方的过错。意识到你做错了什么会对你们的感情很有帮助。至少这会让你避免在今后的感情中再次犯同样的错误。
搞清楚你的男朋友是否有和好的意愿
在你努力赢回男朋友的心之前，你必须清楚地知道他对你们的感情是否还在乎。搞清楚这一点是最重要的。这意味着你们之间的感情是否有挽回的余地。
不要在分手后的两个星期内就去联系你的男朋友
要是他想要谈谈的`话，他会自己打 *** 给你的。要是他不想，你说的话再好听、穿得再漂亮帅气也于事无补。有时候，忽略一下你的前任会让对方感觉你没有他你一样过得很好，你也开始了新的生活，而这是他不太喜闻乐见的(这并非对方有恶意，只是他的自我价值感明显降低)。
好好经营自己的生活
和朋友出去玩，认真、勤奋锋芦地对待工作和业余活动。不要表现得你很需要你的前男友，也不要表现得好像你在等他回心转意。
好好审视一下你自己
刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，友困或是让自己的害怕和担心占了上风。
不要阻止你的男朋友和别人约会
如果你一直在抱怨，那无异于把你的前任推向第三者的怀抱。你越要阻止一个人做什么事，他就越想做。这是人的本性。从另一方面来说，你也要尊重你的前任的选择和自由。你要相信，要是你们之间还有爱，并且你的前任也想快乐的话，他会意识到和好是很好的选择。他只是需要一点时间，从你们分手的原因中恢复过来。
做那个他曾经爱上的人
想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他喜欢的事情?是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮?你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈?不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。
不要公然和其他人暧昧
一些女生觉得赢回前男友的更好办法是让他看到自己和其他男生暧昧。但是，事实不是这样的!这样做不但不会让你们和好，更有可能在你们之间产生更大的不和。更低准则就是，要是你想和你的前任重归于好，不要表现得好像你要找一个第三者带回家那样。
然后如何让他重新认识你
改变一下自己的打扮
添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。
和其他人出去玩
你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。
再次成为他曾经爱上的那个人
你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。
要保持单身
有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。
非正式地和他出来玩玩
做些态度模棱两可的事情，好基念比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。
填补自己内心的空白
你要和前男友和好可能只是为了让自己心里好受一些，实际上，这是你把自己的快乐建立在他人身上，这只会让他们心存内疚，责任重大，最终对你满腹怨恨。
怎么重谈你们之间的感情
和你的前男友好好谈谈
告诉他，你觉得分手很可惜。告诉他，你仔细考虑过了你们的分手，现在想谈谈这事。问问他，你们的分手是不是因为你的缘故。你的前任可能对此有自己的看法。
想好你的开场白
你对你的前男友说的开场白是相当重要的。要是说得不合他心意的话，有可能你们彻底没有机会重归于好了。你要知道，即使你们已经分开，很有可能他们仍然对你留有感情。
利用你有的优势
要是你的前男友说过你的某一件衣服好看，穿上它。和他一起回忆你们曾经在一起时的轻松时刻。你们还可以在以前常去的地方见面。
亲自道歉
告诉他你有些话要一吐为快，你真诚地希望他能聆听。不要说“但是”。(“我很抱歉，但是……”这种话实际上就是在说“我没什么好抱歉的。”)另外，也不要说，“我很抱歉你这样觉得。”，或是“我很抱歉让你生气了。”。这听上去好像你是在责怪对方，而不是在向他道歉。
真正的道歉应该包括：冒犯、共鸣、补偿和感谢。比如这个：我想告诉你我很抱歉以前你想和我享受二人世界，但我都放了你鸽子。你肯定觉得我不够重视你。以后，我一定更重视我在乎的人，不让这样的事情再次发生。谢谢你让我意识到这一点。
一、重新打扮自己
身为女性，总是要注意自己凯桐的着装。人们对你的之一印象，之一感觉，都来自于分手后他看到你不一样的外形，会觉得你变了，甚至漂亮而有女人味的衣着风格，引起了他的保护欲。分开后想复合该怎么做，记住这几点最有效！
二、美好的回忆
与他沟通时，尽量提及你对过去的回忆，尤其是那灶孙碧些两人在一起时，最难忘的，最深刻的回忆，这样才有可能让他想起相恋时的美好。这些不好的回忆一定不要提及，但也不要总想着重温美好的事情，因为那会让对方感觉到你的意图。与此同时，总有可能在美好的回忆中产生不愉快，但一旦提起你们感情的痛处，也许不仅不会增进你们之间的感情，反而会让他内心与你疏远。所以，回忆美好要适度，不要一味地回忆过去，要着眼于现在，创造一个新的美好回忆。
三、提升自我
要挽回就得承认两个人之间的矛盾，是自己太过依赖对方，还是不顾及对方的感受，回想两个人的相处，是自己身上的问题并加以纠正，从根本上解决这些问题，使自己变得更好。
追回的时候，对方更愿意接受你，当对方不愿意与你交流的时候，可以先把重心放在自己身上，去丰富自己的生活，可以读书，学习，运动，练瑜伽，修身，学会控制自己的情绪，学会体谅他人，学会温柔，在你变得更好的时候，才是追回前任的资本。
四、学着相互倾听
二人因某事发生矛盾最后分手，先冷静一段时间，等两人情绪稳定后，才能约对方来商讨未解决的问题。在这个时候，最重要的就是学会倾听对方的心声。
在对方感觉你能听到并理解他的观点和感觉后，他受伤的心才会慢慢恢复，而慢慢的心甘情愿给你一个机会，让你再次了解他。
五、切勿死缠烂打
在感情上，要控制好自己的情绪，暂时离开他的视线，分手后的情绪要平静，从此山水不相逢，不要互相长叹，如果你是不想分手想复合，那也要暂时离开他的视线，切忌死缠烂打。
死磕的方式是最不可取的，只会让感情快速消退，让他更坚决的离开你，所以我们只需要通过放弃他的生活，优雅地接隐举受分手，潇洒的选择离开，不联系的感觉让她觉得你是真实的，会让他感觉你成熟而不幼稚。
OK，关于挽回了男朋友的心和挽回男朋友的心攻心术的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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