想知道2026年1月份哪天适合减肥需要查询黄历，从宜忌标注可知，2026年1月份减肥黄道吉日有15天，分别是：2026年1月5日、2026年1月9日、2026年1月12日、2026年1月15日、2026年1月18日、2026年1月21日、2026年1月24日、2026年1月27日、2026年1月30日、2026年1月3日、2026年1月6日、2026年1月8日、2026年1月11日、2026年1月14日、2026年1月17日，大家可以从中挑选最好的日子减肥。
以下是老黄历为您精选的2026年1月适合减肥日子的详细一览表：
【农】 农历腊月十五
【宜】 减肥、沐浴、求医
【忌】 嫁娶、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】今日适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，求医可得良方。不宜嫁娶，安葬则需避讳。
【农】 农历腊月二十
【宜】 减肥、行医、安床
【忌】 开市、出行
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥和行医，安床有利于改善睡眠。不宜开市，出行需谨慎。
【农】 农历腊月二十三
【宜】 减肥、祭祀、出行
【忌】 破土、安葬
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，祭祀可祈福，出行顺利。不宜破土，安葬需避讳。
【农】 农历腊月二十六
【宜】 减肥、求医、安床
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥，求医可得良方，安床有利于改善睡眠。不宜开市，嫁娶需避讳。
【农】 农历腊月二十九
【宜】 减肥、沐浴、出行
【忌】 安葬、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，出行顺利。不宜安葬，动土需避讳。
【农】 农历正月初二
【宜】 减肥、祭祀、求医
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥，祭祀可祈福，求医可得良方。不宜开市，嫁娶需避讳。
【农】 农历正月初五
【宜】 减肥、沐浴、出行
【忌】 安葬、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，出行顺利。不宜安葬，动土需避讳。
【农】 农历正月初八
【宜】 减肥、祭祀、求医
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥，祭祀可祈福，求医可得良方。不宜开市，嫁娶需避讳。
【农】 农历正月初十一
【宜】 减肥、沐浴、出行
【忌】 安葬、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，出行顺利。不宜安葬，动土需避讳。
【农】 农历正月初四
【宜】 减肥、祭祀、求医
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥，祭祀可祈福，求医可得良方。不宜开市，嫁娶需避讳。
【农】 农历正月初七
【宜】 减肥、沐浴、出行
【忌】 安葬、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，出行顺利。不宜安葬，动土需避讳。
【农】 农历正月初九
【宜】 减肥、祭祀、求医
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥，祭祀可祈福，求医可得良方。不宜开市，嫁娶需避讳。
【农】 农历正月初十二
【宜】 减肥、沐浴、出行
【忌】 安葬、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，出行顺利。不宜安葬，动土需避讳。
【农】 农历正月初十五
【宜】 减肥、祭祀、求医
【忌】 开市、嫁娶
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猪煞东
【分析】适合减肥，祭祀可祈福，求医可得良方。不宜开市，嫁娶需避讳。
【农】 农历正月初十六
【宜】 减肥、沐浴、出行
【忌】 安葬、动土
【时】 ① 甲子时：7:00-8:59
【冲】 冲猴煞北
【分析】适宜减肥，沐浴有助于身体排毒，出行顺利。不宜安葬，动土需避讳。
以上是2026年1月适合减肥的黄道吉日。在查询减肥黄道吉日的时候最好先取日之忌宜，再查时之忌宜。日时两者各有所司，主从有序互不矛盾。选择减肥吉日时请尽量避开您生肖的冲日。另外，由于每一个人的八字命理都不同，因此对于个人在2026年1月的减肥吉日还需要结合命主生辰八字得出最好的方案；选择吉日时需综合考虑个人情况，以获得最佳效果。
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