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能够确认他对你没意思，你就可以全心全意退出这种感情。被人拒绝，也不要觉得不好意思，毕竟能够这么勇敢的人不多，我们应该把自己保护好，如果自己还是比较期待爱情的话，就让自己成为一个完整的人，等待一个适合的人出现。
如果对方没有回复的话，可能是在考虑这段感情，大家也是不用担心的，可以选择跟对方沟通沟通。
可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。
调整心态、释放心情。因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。
如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。
哈哈哈，你居然没上当！表白被拒后，如果想缓和气氛，你可以直接说“你居然没上当啊”之类调节气氛的话语。这样就有可能减少对方内心的“负罪感”，也是给自己一个好的台阶下。
如果可行的话，转移注意力，而不是死在一棵树上。如果你刚刚被一个女孩拒绝，不要继续寻找其他女孩来表白。在这个时候，你需要摆脱爱的漩涡。
被拒绝后的高情商回复如下：我觉得我们还是适合做朋友。好的，女朋友。我跟你说，我脾气很不好的。那正好，我脾气好，我们互补。我不喜欢你。你这么快就爱上我了？我不爱你。那我觉得你应该学习一下。
表白被拒绝后说的话最新：1) 我想将你放下，也许，这对我们来说，是更好的结局吧！2) 我一直等一直等等到你发觉身后一直有个我。3) 若这一刻我竟严重痴呆，根本不需要被爱。
你可以谈些平常的话题，或者直接结束谈话。告诉对方没关系。当表白失败时，双方都很尴尬。两个关系很好的人突然沉默了。在这一点上，你需要缓和气氛，不要给对方制造麻烦。
1、这个 *** 仅适用于脸皮“厚”的人，当然了这里所说的“脸皮厚”并不是无赖式的油腻感，而是表白被拒后用不尴尬的态度来应对尴尬，人与人之间都是有磁场感应的，当把自己调整好了，两个人相处起来才不会陷入尴尬的僵局。
2、表白被拒绝，我们肯定不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会自己的调整心情。
3、表白失败怎么缓解难受的心情？不必纠缠不清 表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是更好的。
4、你好，你可以说，我知道你喜欢我，但是我现在不喜欢你，你不要在我身上浪费太多的时间和精力了，我们可以做普通朋友，这样的就不会让她觉得尴尬了。
5、那么，遇到这样的情况，我们该如何去做呢？用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。
6、如果你表白被拒，你更加应该表明自己的态度，前提是你不是那种得不到就远离的心态。
1、你好，你可以说，我知道你喜欢我，但是我现在不喜欢你，你不要在我身上浪费太多的时间和精力了，我们可以做普通朋友，这样的就不会让她觉得尴尬了。
2、我要谢谢你！为什么谢谢我？谢谢你拒绝了我，没有一直拖着我，由此可以看出你是一个善良的女孩。我们以后还可以做朋友吧！可以的，我们互相又没做错什么。有你这句话我就放心了。
3、在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。
4、有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。
5、如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？ 也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。
6、”告白被拒后，坦白说出这种尴尬，双方的气氛就会缓和下来，然后就可以聊一些平时聊的话题或者直接结束谈话。表白被拒绝后，如果表白者随机应变能力强、发挥出色，也可能会给对方留下一个好印象。
1、这个时候，我不妨反思一下自己不喜欢女生的地方，让自己发光，多读书，多学习，多锻炼，让她看到，没有她，我依然是一个有秩序的高价值的人。生活不会因为她而有丝毫改变。会更好。
2、假借式表白，这种表白比较机智，对方应该可以感觉到，但幸运的是，可以保住面子。5 玩笑式表白，这种表白也很机智，也更可爱。用聊天的方式表达爱，而机智的回应一点也不令人尴尬。
3、既感到欣慰，同时也不想让对方过于悲伤难过，因此选择说“我现在不想谈恋爱”来委婉的拒绝。如果是喜欢的人，如果是心心念念的人，他怎么会不想谈恋爱。如果他说出这话，肯定是对你不够喜欢，或者喜欢的人不是你。
4、表白被拒幽默回复 哈哈哈，你居然没上当！表白被拒后，如果想缓和气氛，你可以直接说“你居然没上当啊”之类调节气氛的话语。这样就有可能减少对方内心的“负罪感”，也是给自己一个好的台阶下。
5、如果表白怕被拒绝，你可以表白的时候说：“我想要你做我女朋友，如果你不同意，我就和你没完。”如果被拒绝了，那你就可以光明正大和她没完了。
6、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。
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