本篇文章给大家谈谈嘉兴挽回女朋友方案，以及嘉兴爱恋挽回对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
不少男性在听到女朋友要分手的时候都很激动，不知道该怎么挽回。今天我们要介绍的是关于挽回死心女朋友战术的内容，一定能给你带来启发。在爱情中，很多人都会遇到女朋友频繁的问自己：“你爱不爱我?你爱我什么?”或者还会对自己说：“为什么我觉得你不爱我?”这时候，男生们都会非常无奈和纳闷，为什么她那么不容易满足?为什么我已经在尽全力的对她好，她还说自己不够爱她?当女朋友一而再再而三地问自己这些问题，时间一久，往往很多男生都会觉得不耐烦，想停止对方的这种行为，但是又不知道怎么做。如果你想你们的感情不受影响，你就得明白为什么你全力付出，女朋友还是觉得你不够爱她。 一、案例分享 我叫胡翔，今年26岁了，跟女朋友敏敏在一起2年了，我们是在朋友的聚餐上认识的。她是朋友公司的员工，人长得漂亮。为此我特地找机会和她喝酒，还以谈业务为借口，要到了微信。之后，我就对她展开了猛烈的追求，每天跟她道早晚安，每天嘘寒问暖，最终她被我的真诚打动，答应跟我在一起了。我们在一起那段时间，每天都很幸福，她开心的时候还会发个朋友圈，朋友们还总说我们在里面虐狗。敏敏是个好女孩，是可以当老婆的人，再说我自己的年龄也不小了，也该成家了。为了让她觉得我是个值得托付的男人，她想要什么我都会满足她。平时，我只要有空就会去接她下班，中午给她在网上订餐，她的同事们都很羡慕她。可是，这样的日子却经不起时间的打磨，慢慢地我发现她很少发关于我们的朋友圈了，我们在一起的时候也总是会捧着手机自顾自的玩，还说是公司的事情，我也就没多想。但是，有次我无意看到她在微信和陌生男人聊天，她说是老同学之前只有 *** ，刚加了微信，就简单聊了几句。 我很生气地指责她，她也很生气，说要跟我分手，当时在气头上我一冲动就同意了。可第二天我就后悔了，真怪自己脾气太冲了，我还是很爱她，也觉得不能没有她。于是我就主动去哄她，哄了整整两天，她才同意和好。我们和好后，我更珍惜和她在一起的日子，对她也更好了，生怕惹她生气了，可是，我害怕她会喜欢别的男人。我觉得自己没有以前那么信任她了。所以，她上班休息的时候，我会要求和她视频;回家后我也会忍不住偷偷看她手机。我知道这样不好，但我只要看她在我面前玩手机，我就想知道她在聊什么。一天，我正在偷看她手机，她洗完头发出来发现了，就跟我大发脾气，说我侵犯她隐私。我看她反应那么大，就更怀疑她跟别的男人有暧昧了。于是，我又没忍住和她大吵了一架。她留下一句：“胡翔我们分手吧，这样的日子我真的受够了，再见!”说完就摔门走了。看着她离开我心里很难受，当时就后悔了，我出去找她，她已经走了。于是我不停地打她 *** ，她也不接，发微信也不回。我实在没办法了，第二天就去她公司找她，给她认错，求她再原谅我一次。可没想到她却说我要是再逼她，她就离开这个城市。后来，我还是给她打了很多 *** ，可她非但没接还把我拉黑了，微信回了我一句后也拉黑了。我不知道她为什么这么绝情，那么轻易地就放弃我们几年的感情。 二、***解析 我们不难发现，胡翔在这段感情中主要存在了这几个问题： 1、单方面付出太多，丧失吸引力 学员胡翔认为只要对女友好，就会让对方觉得自己值得托付。殊不知，这样的单方面一味付出，久而久之非但不会给目标敏敏“值得托付”的感觉，还会导致两人在感情中的价值和地位失衡，造成付出方的吸引力丧失。 2、情绪化，猜疑心重 在我们的生活中，跟异性接触本就是非常正常的事情，但学员却没有用正确的心态来看待，反而任由自身情绪带领，与目标发生争执。这样的行为，不仅是让目标觉得你对她没有信任感，还加深两人的矛盾，同时也体现了学员的不自信，以及自我价值的.缺失。 3、占有欲，控制欲强 学员看到目标在自己面前玩手机，心里就不舒服，还偷偷查看目标手机，这种种行为直接导致了其内心的占有欲和控制欲彻底暴露。同时，也让目标感到了巨大的压力，以及自己的私人空间被剥离。至此只能选择以分手的方式来逃离学员的控制。 4、错误的挽回方式 而在分手后，学员对目标进行了频繁的 *** 、微信攻击，甚至还去对方公司，进行围堵纠缠。企图用错误的挽回方式去换取目标的原谅。却不知，在分手初期最忌讳的就是对对方进行无底线的多次纠缠。这样做不仅让你的自我价值荡然无存，还会把她推得更远。挽回是需要技巧的，死缠烂打的挽回方式不仅会给对方造成困扰，还会严重降低你的格局。你对她的真心需要正确的 *** 加持，更要勇于面对挽回。 挽回死心女朋友的绝招2 针对学员胡翔的问题，导师拟定了一整套全面的挽回方案，共分为四个步骤进行。 1、初步断联，降格关系，缓和僵局 由于学员在分手后采取错误的挽回方式，持续地 *** 微信轰炸，严重打扰到目标的正常工作和生活，给目标带来了很多的困扰，最终才将学员的微信 *** 全部拉黑。所以，咨询师在接手学员的案子时，就对其进行了长达一个半小时的 *** 安抚和心理疏通，并让其停止一切骚扰，也就是“止损”。在此同时，与目标进行初步断联，为期2天。因为学员在目标的心里印象，目前还是控制欲强、不可理喻的前男友。所以此时去做任何解释和承诺都是无济于事。我们只能主动去降格关系，采取以退为进的方式，让自己重新进入对方的世界。在和学员的沟通中，咨询师了解到目前两人还存有支付宝好友关系，于是咨询师立即为学员编辑了一条信息发送给目标，说明自己已经同意分手，同时降低对方的防备心和厌恶感。最终，学员加回了目标微信，这时候目标的警惕性虽然稍有放松，但排斥心理依然严重。所以在此期间，我们又为学员安排了5天的冷冻断联。在这个断联阶段，学员不可以任何形式或借口联系对方，而是直接断开一切联系，来降低目标的警惕性，缓解两人僵局。 2、重建价值，树立框架，二次吸引 为了能更好的挽回，我们在断联过程中也要合理利用时间。于是咨询师为学员安排学习了服务《心态建设》、《吸引力详解》、《女生密码》以及《挚爱自我提升吸引法则 》和《情绪聊天72计》。当学员的心态得到稳定后，咨询师随即要求学员做了一次服务总结，再根据总结为学员重新树立框架，并学会与女性更好地长期相处。学员在这段感情中，从一开始就处于低姿态的一方。他用自己的一味付出去打动目标，而不是提升自己的吸引力，引导对方主动付出。自然也就让目标习惯了接受学员的好，从而造成双方感情的投入严重失衡。加上学员表现出的控制欲和占有欲，在目标看来极具厌恶感，还让学员的个人价值严重缺失。所以，要打破这样的局面，就要改变原有状态。 在这里我们为学员安排了两个步骤：建设心态，减轻控制欲;摆脱低姿态局面，重建个人价值，打造二次吸引。我们在学员处了解到，两人还有微信联系窗口。但考虑到目标现在还处于敏感状态，贸然进行微信联系只会让对方反感情绪加重，再次拉黑学员。所以，我们安排学员选择通过朋友圈的建设来丰富个人展示面。学员的各方面条件其实还不错，只是在恋爱中把所有注意力都放到了目标身上，忽视了自身价值的建设，导致无法对目标产生持续吸引力。这时候对目标的吸引，就要从其喜好入手，才能够引起目标的注意。我们了解到目标对旅行、电影、手工、拍照比较感兴趣。于是，学员首先按照咨询师的建议，报了一个旅行团，进行了一次短期旅行。并且每天发一条明确自身价值的朋友圈，打造个人魅力，为二次吸引打好铺垫。 3、打开窗口，引导付出，感情升温 终于，在这样发了几条朋友圈后，成功吸引了目标的关注，并且主动打开突破口，两人进行了微信互动。虽然女生在跟你分手的时候，态度决绝，但是那么久的一段感情，谁都没办法轻易放下。学员的这些行为举动，还是会在她心里产生波动，只是没有表露而已。由于这是学员分手后之一次与目标互动，两人在聊天中，学员又差点陷入以往的低价值处境。好在学员之一时间联系了咨询师帮助一对一实时指导，才成功带领了聊天节奏。“你最近玩的挺开心的吧?”“还行吧，只是觉得现在的生活更有趣了，只是还是有些不习惯。”“怎么?”“听到那些女孩子，动不动叫我哥哥，有点起鸡皮疙瘩，你最近怎么样?”“我也挺好的”从***可以看出，正确把握聊天主动权，能更好地推进两人关系。而在这个过程中，我们要适当和对方保持暧昧，对女生若即若离，才能增加她们的需求感，渴望下次和你聊天。 4、持续吸引，高效复合 在赴约当天，学员将自己做好的杯子借机送给了目标。两人在这次DIY体验中的嬉笑打闹里更是增进了感情，同时学员也按照咨询师的提前指导，不失时机的发出挑逗信号。这是目标明显表现出被学员吸引的迹象。于是，在体验结束后，咨询师让学员定了附近的电影院的票，理由是目标再不看就错过了一部好电影了。两人在昏暗的环境中，借以特地选的爱情电影剧情，两人情感产生共鸣，学员也适时进行了简单的肢体接触，两人看完电影后，咨询师还安排学员送目标回家。其实，很多兄弟发展到这里，就忘乎所以，想办法与目标进行身体接触。但实际，女生愿意和你去看电影，确实说明她的情感窗口已经完全打开了。由于，这是分手后之一次意义上的约会，所以这时候我们要控制自己的需求感，给女生留下悬念。因为我们的目的是真正意义上的挽回，所以在挽回过程中，咨询师让学员占据主导地位，把控好自身情感，身体接触不能草率，必须让目标全身心的被你吸引才能成功。因此，当晚学员送目标回家后，两人还简单对电影进行了交流，并且约定下次去私人影院。 在第二次会面时，两人在私人影院的暧昧环境中，最终发生了亲密性接触。但是咨询师并没有让学员说出复合的话，而是继续跟目标聊天和交往，并保持暧昧关系。就在这样的关系持续一个星期后，目标完全被学员吸引，自身信心不足，安全感缺乏，主动和学员进行感情沟通，提出确认关系。本次挽回历时30天，学员成功复合。 爱情本来就是一场自我修行，挽回爱情更是如此。挽回其实也没有那么难，只要我们能够选择正确的方式，正确的沟通，就能很好的挽回。挽回死心女朋友战术有很多，大家要根据自己的实际情况来选方案。挽回爱情的目的不仅仅是为了挽回你的对象，而更多的是为了让你在这个过程中成长，最后成为一个可以把握住幸福的人，然后在未来的日子中，都能幸福地生活下去。
挽回女朋友有哪些办法
挽回女朋友有哪些办法，在日常生活中，很多小情侣感情出现后男孩子都不知道该怎么办，明明爱着却不知道如何挽回女朋友，其实这都是有办法的，那接下来我就来详细介绍一下挽回女朋友有哪些办法。
挽回女朋友有哪些办法1
之一：分手怎样挽回女友
许多男性朋友都是说：还是忘不掉另一方，我很难受，因此我也把她约出去，随后告知她自身想复合型，但是另一方压根不接受。自身不舒服了，以便不许自身不舒服，因此才想起复合型，一切都是谋私欲，另一方为何要同意复合型呢。如果分手后，你习惯没有她，不不舒服了，那你就已不去找她了吧。那样会让另一方感觉自身是你手上召之即来，挥之即去的公仔。
如果我们确实想复合型，就取出自身想复合型的姿势出去，而不是光凭嘴边说说自身爱另一方，只是要努力行动的爱另一方，假如行动实践活动了，另一方想来也会感受到你对她的爱，她顺理成章便会返回你的身旁。
给另一方必须的而不是自身要想给的
女友明确提出提出分手，是由于另一方碰到不便，随后想一个人静静地。但是自身非常爱另一方，压根不愿提出分手。并且很担忧另一方没有自身的关爱，会过的不太好。因此三番五次的去纠缠不清另一方，那样让另一方愈来愈烦。那样的状况应该怎么办呢？如何会让另一方不烦呢随后返回自身身旁呢？
实际上此刻何不问一问自身，自身说白了的爱另一方确实必须吗？另一方的心里实际上最必须什么？人们所给与的并不一定是另一方真实必须的，只能给与另一方确实必须的，另一方的要求才可以获得考虑，要求获得考虑了才会心情愉快，心情愉快了才会去接纳你。
另一方碰到不便，随后想静静地，人们何不就留到她身旁静静地守候她就行，去了解适用她，要是她突然有哪些必须，立刻去协助她。想来这时候的她，一定会甘心情愿的返回你的身旁。
能够表述自身念头可是不可以奢求
在日常生活中，人们一直会碰到那样或那般的难题，因此两人中间发生争执。最终女性恨之入骨，因此明确提出提出分手。
但是当分手之后，自身立刻意识到自身的身上存有着挺大的难题，因此很愧疚，很愧疚，期待马上获得女性的宽容。随后持续的去找另一方，去给另一方立誓自身之后一定如何如何对另一方好，期待另一方返回自身的身旁。另一方一次不同意，随后再再次寻找另一方，去承诺大量的承诺，期待另一方马上返回自身身旁。
在我们一次又一次的去根据承诺随后逼迫另一方马上返回自身身旁，那样的作法不但不可以把女友找回家，还会继续令另一方愈来愈抵触。在情感里，我们可以表述自身的念头，表述自身对将来的一种期待，但是人们却没有支配权去逼迫另一方一定依照人们要想的那般去做。如果我们可以了解到不正确，随后动向另一方去表述自身的一种方案，自身去行动，想来女友会渐渐地的接受你，最终会返回你的身旁。挽回感情的句子有哪些？如何挽回感情？
能够依靠她的好闺蜜
女性经常全是较为理性的，在情感里也会较为在意他人的点评。当她不清楚这个人到底靠不靠谱时，倘若此刻她的好闺蜜在旁边扇扇风说这个男人有多么的好，有多么的的最该爱惜。此刻女性心里的天平秤便会刚开始偏重于返回男生身旁了。怎么挽回男人？
因此当女友明确提出分手之后，男生一定要取出诚心去找找女朋友的闺蜜，让她给自己说讲情，传递自身也有多么的的深爱着另一方。倘若好闺蜜也很看中大家两人中间的情感，好闺蜜毫无疑问想去帮这一忙。那样两人的作战，都会比一个人的能量强。女友返回自身身旁也就更有可能了。
第二：挽回感情有什么招数
隐约可见的 ***
分手之后另一方一时间没法彻底忘了你，忘掉以前的点点滴滴。假如你可以讨回他，就需要学好为自己修路，不必让自身仅仅活在他的记忆中，而要持续在他眼前若有似无的刷存在感。可是也千万不要刷已过头，给另一方导致“分手之后死皮赖脸”的困惑。
因此要把握一个度，既不可以防不胜防，又不可以渐隐他的衣食住行。由于，“无法得到的始终在躁动”。要是掌握好啦这一度，就能从记忆中蹦到实际中，给他们一个机遇，为自己一个机遇。
复古的 ***
有别于招数一，这一招数更合适念旧情的男生。说白了忘不掉，必有回响。假如前任对你也有那麼一些摆动得话，此刻你也就应当把握住他的松懈，竭尽全力去讨回。一方面，约他去大家之前的幽会圣地，隔三差五在社交媒体上表述思念，隐约可见地表述你的情意。另一方面，对他关心体贴，关怀备至，于无声处听惊雷，在关键点上打动他。
根据同时进行，将有一定的松懈的他紧紧把握住。用以往的幸福去攻占如今的他，不可多得一种好的讨回前任的方式。
全新升级的 ***
这一招数的精粹取决于，忘记了大家的以往，以全新升级的外貌去追他。千万别沉浸于之前的幸福中，要把他作为新的追求完美目标，打开新的追求完美之途。尽量减少提及以往，而要使他见到一个全新的你，神秘感是心动的前提条件。
怎么挽回女朋友？你自己就得保证能放下过去，可用新的目光对待大家中间的情感。值得一提的是，你也要用全新升级的目光对待他，他已不是你的前男友，只是一个你刚碰到的、给你动心的男生。那样的 *** 不但会事倍功半，并且也有不一样的感受哦。
第三：挽回女友的方式是啥
1、换一个视角思索分手原因
假如在分手之后，自身还是滞留在自身的人物角色里，你是没法了解自身女朋友的念头和要求的。并且在分手之后，让自己来一次角色互换，你立在女朋友的视角，沿着她的念头，渐渐地能够
感受到另一方要想的和反感的。你能才可以渐渐地感受到另一方的念头，这还将会仅仅一点点。
不论是针对挽留，还是自身更强的提高，角色互换全是一个必需的方位，不但了解了他人，也自我反思了自身。
2、两人的情感是不是最该挽留
衣食住行里，两人在不久相遇的情况下，一直会把自己更好是的一面呈现给另一方，交往时间久了各种各样缺陷渐渐地的也就曝露出来，这个时候，尽管另一方把自己看的透透的，但却不嫌弃你的，那就是爱了。而时间久了，发觉你的缺陷，能够
在情感里随便舍弃自身的的人都并不是真正爱你的人。
不管另一方主要表现的多么的舍不得，多么的担心，但要是随便的放弃了你她就一定不爱你，由于恩爱最重要的一点便是永不放弃。
3、神秘感的远去
爱情就像一首协奏曲，也会伴随着时间而起起伏伏，也是 *** 迭起低潮期，不同点取决于协奏曲的低潮期后必有高峰期才称之为好曲，而感情假如疏忽大意，将会就在低潮期一会儿结束了。
更先你的心理状态得返回当时追求完美她的情况下，生产制造意外惊喜，构建烂漫的气氛，追忆恋爱时大家一起做过的事儿、来过的地区，做一些之前从没做了却能打动女朋友的事儿这些。
二度追求完美显而易见要难以之一次追求完美，这一次你除开在 *** 上应有一定的自主创新，在心态上更要诚挚、诚挚，更改大家两个人的相处模式，才可以熊熊燃烧大家中间的热情，再一次弄出爱情火花。
4、吸引住
诱惑力怎样创建？并不是只靠自身的嘴说就能出现的。针对前女友而言，这时诱惑力早已匮乏，你可以先创建起这一诱惑力。
当时是啥吸引住了另一方，如今为何又荡然无存了呢？在相处全过程中是否你变了一些物品，随后抹灭了哪个闪光点，该找到哪个自身了。如何挽回感情？可是假如在两人分手之后，自身还是以以往的姿势出现在另一方眼前，用以往的.交往方式和自身的女朋友与交往得话，那麼另一方总是感觉你一成不变，这就不可以保证二次吸引另一方，更不必谈挽留了。
挽回女朋友有哪些办法2
挽回女友的 *** 1：不提挽回，不聊感情上的事。
女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。你现在要做的是让妹子感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低妹子对你的抵触情绪。
挽回女友的 *** 2：跟妹子和朋友一样去相处。
很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我去死。我怎么能跟心爱的女人做朋友呢？如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给你的机会浪费掉。
挽回女友的 *** 3跟女孩情绪保持一致
女孩子在跟你说分手之后，无论她怎么说你的不好，你都要跟她的情绪保持一致。她说分手，你就说分手，她说再也不见，你也要说再也不见。一切顺着她的情绪来。
挽回女友的 *** 4：冷冻 断联
采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接你的 *** ，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。出现这种情况，说明这个妹子现在对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系。从她的世界里消失。有兄弟看到这里估计就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么？但是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。 时间也会帮助你淡化她对你的负面情绪以及固有印象。有些兄弟可能跟妹子分手后，还是每天都能见面，以朋友的方式去相处，那么就不能完全冷冻断联了。如果有这样情况的兄弟，你要真正的放平你的心态，跟她以朋友的方式去相处。也可以跟你们共同的朋友出来聚会，吃个饭什么的。不过一定要切记，不能和以前一样那么对她。收住你的需求感，而且联系也不要太过密切。重要的是，让她看到你的变化，你的一点一滴的改变，同样目的也是为了淡化她对你的负面情绪。而且千万千万不要把“挽回”两个字时刻挂在嘴边。
女朋友死心5个步骤的挽回 *** 如下：
第1步是彻底断开联系两个人刚分手的时候彼此肯定都很生气，所以女朋友也不会再留着你的联系方式了。这个时候双方要么彼此拉黑，要么互相删除好友，但是这一部并不是永久的，只要两个人冷静，冷静这件事情就会翻篇了。
第2步就是重新建立联系，男生如果还想追回女朋友的话，就可以通过其他方式找到女朋友的联系方式，然后重新和女朋友添加好友。在这个时候男生一定要将自己的状态调整好，要让女朋友看到自己有眼前一亮的效果。
第3步就是要和女朋友建立舒适感，这个时候可以找一些有趣的话题，两个人可以好好的沟通。毕竟两个人之前是有感情的，找到了共同话题以后双方就能达成共情，可以在这个时候适当聊一些暧昧的话题，两个人的关系就会变得更近。
第4步就是升级彼此之间的关系，重新走到了彼此身边之后千万不要把战线拉得太长。在有了暧昧的关系以后要尽可能的让对方重新喜欢上自己，这样展开下一步的时候就会更方便一些。
第5步就是开始挽回女朋友，因为两个人此前的关系已经升级了，所以重新走到一起还是比较简单的。只要找准告白的时机，就能达到天时地利人和的效果。
俗话说女人心海底针，几乎每一个恋爱中的男人都难以摸清自己女朋友的真实想法，哪怕是那些曾经决然离开你的前女友，也许背后也有一些你不为所知的挣扎。
女生在恋爱过程中会比较感性，但同时也会付出更多的感情，如果经过一番挣扎以后还是选择放手，足以说明这段恋情已经让她难以支撑下去。
很多男生在恋爱期间浑然不觉，直到女友和自己分手以后才意识到前女友的珍贵性，但是这个时候想要挽回一个绝情分手的前女友并不容易。
除了要有真诚的心和莫大的勇气，还需要一些***的 *** 。
02
一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间
大部分人在失恋以后之一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。
如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。
所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。
此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。
不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。
不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。
二、认清分手的事实
人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。
就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。
很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。
等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。
尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。
但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。
花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。
只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。
三、分析原因
恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。常见的问题有以下几种：
1、沟通不够
这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。
同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。
恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在之一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。
而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
2、爱情枯燥乏味没有新鲜感
一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。
不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。
如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。
人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。
3、现实因素
现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。
这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。
4、恋爱姿态高低不平
现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。
恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。
而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。
四、敞开心扉，找对钥匙
当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。
1、自我投资
这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。
而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。
另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。
比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。
自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。
2、把握时机，一举成功
如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。
这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。
在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。
不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。
3、提高情商，注意言辞
既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。
所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。
一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。
同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。
另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。
03
活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。
最后，千万不要争吵。当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。
否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。
虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。
所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。
女朋友死心教你挽回5个步骤：找出女友死心的原因，需要我们化解对方的不满，需要我们满足对方的需求，需要我们自我改造，需要我们展示自我。
之一，找出女友死心的原因
回想恋爱时的点滴，我们在和女友相处的过程中，是否有什么地方让对方产生不满。例如，自己是否太大男人主义了，对女友的衣食住行诸多限制，不允许女友穿小短裙，不允许女友和朋友出去，不允许女友化妆等等，又或是无论事情大小，从来不跟女友沟通商量，事情都是自己说了算，从不尊重对方。
如果你们之间是因为这种情况而分手，那么换位思考，如果你的女友对你的控制欲强，不尊重你，此时的你，心中一定有了明确的答案。
第二，需要我们化解对方的不满
找到对方死心的真正原因后，我们要做的就是化解对方对你的不满。事实上，我们每个人都是独立的，因此，每个人的思想都不会完全一样。
在感情里，我们要学会和自己的女友去沟通商量，并不是什么事情都自作主张，这是严重忽略对方感受的行为，不管对方的想法是正确的还是错误的，我们都可以细心去听一下，然后相互沟通得出更优的解决方案。
如果你在感情里，充满控制欲，会让身边的人过得很累。谈恋爱本应是一件愉快的事情，如果在这过程中，其中一方感到不快乐，自然会产生逃离的念头。因此，想要请改变控制欲强这个坏毛病。
第三，需要我们满足对方的需求
在过往的相处过程中，我们或许忽略了女友的需求。那么在挽回的时候，我们需要满足对方的需求，深入对方的内心，看看对方真正需要的是什么？很多人总是认为自己给予的东西就是更好的，却不知道对方真正想要的是什么东西。
例如，对方生病了，你只是让她多休息，而不是陪她去看医生，又例如女友想吃一顿麻辣火锅，你只给了钱让女友自己去，其实女友想要的只是你能和她一起去吃。因此，满足女友的需求才能更好地挽回。
第四，需要我们自我改造
如果我们还是一成不变，妄想用过去的状态去挽回女友，那么挽回的成功率是非常低的。自我改造，外在的可以改造成对方喜欢的类型，从发型，穿着到身材。内在是提升自己的气质，改变自己的说话方式，语气，和发掘自己的兴趣爱好。这样做的目的，是让女友被改造后的你所吸引。
第五，需要我们展示自我
改造后，我们可以在朋友圈或其他的社交平台展示自己的优质生活。你可以发布一张好看的 *** ，配上几句积极向上的话，既能散发自己的个人魅力也能传播正能量，又或是分享你个人的兴趣爱好，让对方发现你多才多艺的一面，再次对你充满新鲜感和好感。
嘉兴挽回女朋友方案和嘉兴爱恋挽回的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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