本篇文章给大家谈谈发现老公出轨变真的，以及发现老公出轨了还能和好吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
发现丈夫出轨该怎么办
发现丈夫出轨该怎么办，我们的人生和感情都不会一帆风顺的，因此出现在婚姻及家庭中的问题很常见，现如今已婚出轨的比例已经和出轨不相上下，以下分享发现丈夫出轨该怎么办
发现丈夫出轨该怎么办1
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。
结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：
之一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。
只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会、
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。
更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。
所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
发现丈夫出轨该怎么办2
1、首先如果发现伴侣背叛，一定要冷静收 *** 法、有效的证据，切莫打草惊蛇，直接坐实对方的背叛行为。
当你收集好一切证据，那么选择权就在你的手上，他根本就没得选。
当发现丈夫出轨，最不值得的就是被冲动牵引，而做出某些过激的行为，然后让自己陷入深渊。
无论什么样的过激行为，其实都是不值得的。
你伤害了对方，那么你得负责任，甚至有的还会面临牢狱之灾。
而你若是伤害了自己，那么也只是自己痛苦而已，你别妄想那个出轨的人会内疚，因为他若真的为你着想，就不会出轨了，为了这样的人，不值得。
2、就算要离婚，也要让自己的利益更大化，别谈感情。
在一段婚姻中，既然对方不忠，那么你也可以不义，他既然能背叛婚姻，那么你也能让他彻底的一无所有。
当你收集坐实了对方出轨的事实，那么就可以坐在谈判桌上谈利益分配了。
若是他愿意自愿净身出户，那么就给他留点面子，不让他身败名裂，给他留些脸面。
而若是他不接受你的条件，那么就只有走正常的法律途径 *** ，你证据确凿，那么一切都好办。
女人切记，在谈判桌上，千万别谈感情，因为对方那个人早已不是你心中那个人，他若是真的爱你，就不会出轨。
这婚姻之所以会这样，全是他一手造成的，无论他得到什么样的结局，他都不值得同情，这一切都是他罪有应得。
而你这一切所得，也不是不义之财，而是你多年青春付出的代价，这是你应得的，你应该心安理得。
女人千万别害怕自己的离婚会害了孩子。
因为不幸的家庭环境对孩子的伤害，远比父母离婚对孩子的伤害更大。
而父亲出轨，母亲含恨委屈过日子的'家庭，一定是不幸的。
很多人说，不离婚是为了孩子？
可事实上真的如此吗？
其实很多人哪怕丈夫出轨，也不离婚的主要原因，并不是为了孩子，而是为了自己，因为她害怕自己无法面对生活，不愿意跨出长期生活的舒适区。
对于这些女人而言，希望以后别拿孩子做借口，因为这样只会毁了孩子的一辈子。
正如有些父母一吵架，他们就会立刻告诉孩子，要不是为了你，我早就和你爸/妈离婚了一样。
当孩子听到父母这些话，只会认为自己是个祸害，是自己毁了这个家庭，然后自责自怨，自暴自弃，彻底毁了自己的一辈子。
发现丈夫出轨该怎么办3
无论他是否出轨，首先得保持冷静
发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。之一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。
理性看待出轨这件事儿
人这一辈子确实不可能只爱一个人；认识到出轨并非违法人性，而是人性使然；认识到荷尔蒙分泌水平不同，有些男人天生就带着花心基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；
认识到两个人走到最后，是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。认识到这些很残忍，认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望，但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人，如此而已。
做出理性的决定
冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。如果你还不想走到离婚那步，更好是不要当面揭穿对峙，而是选择更柔和的方式。
旁敲侧击提醒最为适合
给他一些暗示，让他知道你已经知道了他的丑事。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。看他的反应以及行为上是否收敛。
如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个 *** 肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟。
谈论出轨时不要有第三者在场
知道的人越少男人回头的概率越高。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。要说出你的不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈。
不要扩大事态的影响
不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下，他人的建议意义不大。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下。
发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化
发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化，再甜蜜的婚姻也始终逃不过“七年之痒”，男人一旦变心有外遇，即使拾起碎片重新拼合也不复从前，下面来看看发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化。
发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化1
1、质疑心理
从亲密的恋人，到恩爱的夫妻。步入婚姻的女人都以为自己找到了幸福的港湾，身边的爱人就是陪她一起慢慢变老的人。在爱的摇篮里做着幸福美梦的妻，怎会轻易相信身边的男人会移情别恋呢?几乎所有女人在得到这个消息时，都会觉得不可置信，或者是根本不愿意相信。
2、自卑心理
妻子再不愿相信，不愿承认，也不可能永远自我欺骗。残酷的事实就摆在那里，不由你逃避。当知道老公出轨已成事实，当知道老公心里又有了别的女人，深深的失落感便会汹涌而来，随之而来的还有强烈的自卑心理。女人会想：难道我不再有吸引力了吗?为什么老公会爱上别的女人?那个女人到底哪一点让他动心?
3、怨恨心理
老公有小三，没有哪个女人还能气定神闲。曾经的誓言随风去，珍视的感情变了质，一切的付出操劳都白费。面对残破的感情，摇摇欲坠的婚姻，妻子会暴怒、会哭泣、会怨恨。受伤的妻子怨老公、恨小三，甚至向那对龌龊的男女发出恶毒的诅咒!不能不说，被怨恨纠缠的女人，可怜，也可怕。
4、报复心理
心中有怒气，有怨恨，报复的心理就自然而然产生了。这也是遭遇背叛的女人最正常的心理反应。一般来说，报复手段有两种。一是针对小三的：打，骂，揭发，反正就是让她不好过;二是针对老公的，打骂这都不算啥。男人出轨，女人也可以出轨，给老公带点绿，女人的心理也就平衡了。比这个更甚的，是采用暴力手段，有些妻子在老公出轨后，会起“杀夫”的念头。幸好，这通常只停留在想象阶段。
5、蔑视心理
面对老公出轨能拥有这种心理的女人，其内心是比较强大的，通常也比较有信心。女人曾经认定的、珍视的男人，如今却露出了真面目。原来他也不过如此，与外边的男人没什么本质区别。妻子自然会产生看透一切的蔑视心理。而这种心理能让女人变得更坚强，也更易走出情感困境。
6、自强心理
能拥有这一心理的女人值得赞赏。能真正在心理上做到不依附于男人的女人，实在不多。都说男儿当自强，其实这句话同样适用于女人。一个身陷自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人，注定得不到幸福。只有赶走那些坏情绪，拥有自尊自信自立自强的女人才能创造真正的`幸福生活。
发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化2
1、不愿接受事实
有些背叛婚姻的男人在外人面前看来是一位好好先生。
在家是一个很优秀的丈夫和父亲；在外待人处事很有章法，丝毫看不出会出轨。
所以这些人的妻子几乎从来不会怀疑丈夫是否出轨，即便丈夫出轨也不愿相信，更不愿接受这个事实。
2、我还是一个女人吗？
她们觉得男人的这些行为是对自己的不尊重和蔑视。
丈夫居然瞒着自己和其他女人在一起，作为一个女人来说这是对自己的一种否定和侮辱。
3、自我否定
经常听人说，男人越老越有魅力女人越老越掉价。
所以随着年龄的增长，女人会在婚后越来越依赖丈夫，视丈夫为全部。
当她们知道丈夫背叛自己时，会认为是不是自己年龄大了吸引不到他了，还会有种天塌下来的感觉，整个人会瞬间垮掉。
4、质疑家庭地位
当女人得知丈夫出轨后，多半都会觉得丈夫带着外面的女人吃香喝辣，自己却在家里省吃俭用带孩子，瞬间觉得自己像个老妈子似的。
所以，当她们知道丈夫出轨后不仅会认为丈夫心里没有自己，而且也会认为自己没有什么家庭地位，嫁过来就是保姆而已。
5、觉得出轨只有零次和无数次
这个男人现在能因为某种原因出轨，难保以后不会因为类似的原因出轨。
所以她们会觉得出轨只有零次和无数次，一旦失去信任是很难再建立起来的，甚至觉得和他生活在一起会害怕和恶心。
6、后悔付出太多
女人知道丈夫出轨后心里不仅会疑惑万千还会变得抑郁。
她们会认为自己为了这个家庭付出这么多年的青春换不来对方的一句感激就算了，还给自己这样一个沉痛的打击。
精神面临崩溃，对未来的感情生活甚至是男人都会产生否定情绪。
发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化3
1、冲动报复或离婚
男人背叛婚姻已经是一件事实了，即便女人多么不愿接受也只能面对！
很多女人在知道丈夫背叛自己后很难心平气和的接受这件事，这时候她们脑子一般都比较空白，想到什么就会做什么。
如：冲动离婚，哪怕是不要财产；冲动找第三者理论，甚至是打骂；把丈夫做的事情告诉亲朋好友，让他颜面丢尽.....
虽然这些事能让自己得到一时的 *** ，但结果都不太好。
所以女人面对这件事时一定要控制自己的情绪，不要因为一时冲动让自己由主动变被动，从而得不偿失。
2、睁一只眼闭一只眼
女人都比较感性尤其是在自己有了孩子后，不想因为大人的事情让孩子在单亲家庭里长大，尤其是一些原生家庭本就不幸福的女人。
她们会为了孩子原谅丈夫然后继续生活在一起。
可是即便生活在一起心里还是有隔阂，时常半夜被噩梦惊醒，不是梦到丈夫再度出轨就是孩子知道这件事后变得抑郁不爱讲话。
对于女人来说，这就不是一个可以轻松跨越的坎。
3、理性离婚
丈夫在背叛婚姻的那一刻就已经彻底伤害了妻子的心。
有些女人不会为了孩子而委屈求全，她们会不吵不闹理性的和丈夫离婚，拿回属于自己的一切，甚至让丈夫净身出户。
因为她觉得两个人之间既然有了裂痕，那再怎么修补都无济于事，所以与其痛苦的生活在一起还不如果断离婚放过彼此。
对于那些婚后出轨的人来说，想要真的改过自新是很困难的。用一句不是很恰当的话来形容就像是狗改不了吃屎一样，他们明明知道自己这样做是不对的，是会受到道德的谴责，但是他们仍旧会选择冒险去做，而且大部分人在做出这样事情的时候并没有想着离婚，就是要家里红旗不倒、外面彩旗飘扬。而且这种事情一旦发生了之一次就会有第二次，虽然我也不清楚那些人到底是怎么想的，但事实上确实出轨之后很少有回归家庭的。
就像你老公一样，在出轨之后你就觉得他像变了一个人一样，虽然我不清楚他到底是怎么变化的，但是既然你觉得他是改过自新，那我想他应该是在朝着你希望他成为的样子去改变。但是话又说回来了，他到底是真的改过自新还是在做样子那就无从知晓了。虽然我知道我这个话是你不想听到的，但是你现在必须要现实一些，要明白期望越大失望就越大。接下来我就说说我为什么会有这样的想法。
他想要挽回婚姻必须要改变。大部分女性在知道自己的老公做出这样的事情之后都没有办法选择原谅他，只不过有些人不会因此离婚，并不是因为对他还抱有希望，而是有其他的顾虑。当然还有很大一部分人都会因此而离婚，但是如果说男的有心想要改正、想要挽回婚姻，有些女性会比较心软就会选择给他一个改正的机会，而这个情况下他肯定是要改变的，至少要对你讨好一段时间，这样才有可能让你回心转意。
未来的事情谁也说不准。至于说以后他到底还会不会再犯，这个事情谁都说不准。就像现实生活中有很多男性在这种事情被妻子知道之后也是诚心的悔改，但是过不了多久就会再犯，所以说道歉是真的，但是没有做到也是真的。但是肯定也有那些真的不会再犯的，而这就是因人而异了，就看你的老公值不值得你对他的信任。当然我也希望他能够从此不再犯，这样你们就能好好生活在一起了，但是如果再有一次你一定不能给他机会了。
我发现老公出轨了
我发现老公出轨了，伴侣的变心可能是早有预谋的，变心的男人往往都考虑不到自己的责任，别再纠结和摇摆不定了，背叛就像一根扎在心里的刺无法拔出，我发现老公出轨了，答案就在你心里。
我发现老公出轨了1
1、无论他是否出轨首先得保持冷静
发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。之一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。
理性看待出轨这件事儿
人这一辈子确实不可能只爱一个人；认识到出轨并非违法人性，而是人性使然；认识到荷尔蒙分泌水平不同，有些男人天生就带着花心基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；认识到两个人走到最后，是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。认识到这些很残忍，认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望，但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人，如此而已。
2、做出理性的决定
冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。如果你还不想走到离婚那步，更好是不要当面揭穿对峙，而是选择更柔和的方式。
3、旁敲侧击提醒最为适合
给他一些暗示，让他知道你已经知道了他的丑事。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。看他的反应以及行为上是否收敛。如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个 *** 肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。
如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟。
谈论出轨时不要有情人在场
知道的人越少男人回头的概率越高。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。要说出你的不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈。
4、不要扩大事态的影响
不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下，他人的建议意义不大。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下。
5、不要去找情人理论
很多女人在发现老公出轨后，都会有间歇性“臆想症”发作，她们想象着自己与情人当面对质，文明一些的，想着自己怎么用慷慨激昂的演说把情人骂的无地自容；彪悍者则想象着如何揪起情人的头发把她按到地上。这都无异于将出轨问题推向更难解决的境地。甚至因为打破此时的平衡关系，将可控资产（老公）拱手让人。
出轨是婚姻出现问题的信号，背后的问题只有得到化解婚姻才能和谐，才能避免今后再次出轨。有的夫妻遇到这类问题因不敢谈或不会谈会选择隐忍和离婚，把小问题变成大问题。隐忍和离婚本质上都是逃避，不是婚姻人应该有的态度。直面问题解决问题才是婚姻人应该有的态度，就算最终离婚自己也在这段婚姻里发现自己的问题今后逐步克服，让自己不带病进入下一段感情，这样的经历也是一种成长。
6、提升自己
不否定自己，不代表不思进取，而是要在自我认同的同时，寻求提升。经历了漫长的左手摸右手的白开水时期，你老公终于忍不住去外面打了杯可乐。那么你就趁这个时候把自己变成一杯红酒好了。也许他会重新爱上你，也许不会，但无论如何，酒香都归你自己。
大家认为男人出轨一次不忠百次不容，但是只有真正的.体会了那种撕心裂肺，那种舍不得的时候，才会让人犹豫不决，在离开的时候决绝，说的容易做的难，只有问问自己的心，问问自己想要的是什么，要么决绝的离开，要么绝对的原谅，跟着自己的心走，一定得到更好的答案。
我发现老公出轨了2
我和老公结婚四年，是网友， *** 交谈4年见了面，然后闪婚。
我现在觉得那时候的我真的傻，或是对自己不负责任，因为爸爸病重，我想让爸爸安心，那时我是真的喜欢他，所以决定嫁给他，我相信自己没有看错人。
很快，结婚后的第三天我发现他跟一个女人有联系，有 *** 裸的***和手机里的不雅照片，我当时就崩溃了。
我不相信眼前的这个男人能对我这样，我到底做错了什么？那时我还是个直爽有话憋不住的人，我拿着手机质问他，我渴望他狡辩，他解释告诉我不是真的，他说那是以前的事。
我不是傻子，***的日期证明他在说谎，我摔碎了家里所有的东西发泄我的怒气，可那又能怎么样，离婚吗？还是闹到双方父母那里？
一段时间后，我通过很多观察知道他一直没有断了和她的联系，而我没有再揭穿，我选择了原谅他。
然而因为这事发生后，我们经常吵架，吵到我怀疑人生，话不投机半句多，现在才知道破镜难圆的道理。
慢慢的，我们之间沟通的时候越来越少，感情越来越淡，至少我是这么觉得。
有一次吵得很凶，我们打在一起，我还清楚记得那一天，我来着姨妈感着冒，他竟然还和我扭打在一起，我拿着菜刀满屋子追他，我恨他更恨自己，那次pk我不算ko他，我也受了伤。
后来一直很平静 ，我也觉得他和那个女人似乎断了联系。
直到去年5月份，我帮着他开了工作室，他的收入还算稳定，我是个喜欢自由不被束缚的人，做微商收入还算可观。
我一直都觉得好的感情要双方共同进退，而不是一定要依附于男人，那句话说的好：你很好，我也不差。但我不依赖你，不代表你没有责任照顾我，难道不是吗？
他对钱很看中，很少为我花钱，这让我意识到我在他心里到底是个什么位置。
我原谅了他一次又一次，却没有换来真心，结婚四年他对我的了解少之又少。
简单的说，我喜欢酸不喜欢甜，我喜欢辣不喜欢咸，这种柴米油盐的事他一无所知，我一味地委曲求全换来他步步相逼。
我记得我爸爸留在世上的最后一句话：希望我幸福快乐。
而我现在过着这种狗都不如的生活，终究负了自己，也辜负了在乎我、爱我的家人。
更可悲的是我竟然还存在一丝希望，希望他这座冰山可以融化。
问题就在于你要问清楚自己，为什么你还会对他存有一丝希望呢？
你结婚三天就发现他出轨，你们吵架已经吵到破镜难圆，闹成这样，你还不舍得什么呢？
他出轨你反复原谅，他对钱看很重，不愿意为你花钱，相反的你却还拿钱给他开了工作室。从你们的相处模式来看，你不觉得自己一直在讨好他吗？
你不仅不考虑和他离婚，你还害怕他和你离婚，因为你害怕离婚，不愿意被抛弃，所以在这段婚姻里毫无底线。
那毫无底线的结果是什么，就是他不需要尊重你，不需要在乎你的感受，反正你也不会离开。
你对现在自己的生活状态的形容是连狗都不如，你要知道，这不是对方给你造成的，而是你自己造成的。
如果不是你一次次试图改变他，一次次放低姿态去讨好他，怎么至于会活得如此难堪呢？
有一些姑娘会把改造男人当成自己爱的一种方式，在她心里自欺欺人地想：他这么不好，我还愿意留在他的身边，这才是真爱。
她以为对男人好，就能换来男人对她的感激。但事实上往往不是这样，这种行为只能感动自己。
并且从另外一个角度来看，有这种想法的姑娘看起来毫无保留的付出，但事实上她是希望自己的付出引起对方的重视，能获取感情中的控制权。
而当一个男人心里对女人没有爱之后，女人的付出在他眼里只会是负担，他怎么会愿意让你控制呢？
他只会单纯享受你的付出，而不会愿意给予任何回报。简单的说，就是这个男人不爱你之后，你做什么都没用。你不仅控制不了他，反而始终被他操控。
他确实是会因为你的付出而继续多留在你身边，但这种留的前提是你满足了他想要的条件，除非你能永远不顾及自己情绪去满足他，否则一旦你停止这种付出，你们的婚姻也就到了戛然而止的地步。
来追溯下为什么这么多女性都会愿意为了男人拼命的付出吧。
想想小的时候，你父母是怎么爱你的？
是重男轻女，只爱弟弟或者哥哥，你要让着他们父母才会把爱分一点给你？
是要你考到高分父母才开心地夸奖你，给你奖励，一旦考不好就劈头盖脸的一顿大骂？
还是你要听话，做个乖孩子，父母才会对你好呢？
甚至以前我还接触过有的孩子父母离异，其中一方的要求是让孩子不许和妈妈或者爸爸有任何的联系，否则我就不爱你。
当我们从小接触的都是这种有条件的爱时，我们也会把这种相处模式带到成年，我们就会同样的认为要获得一个人的爱，就要用“条件”去交换。
可是这种方式并不能赢得尊重，也不会被珍惜，更难以建立平等的关系，久而久之，内心不仅是越来越匮乏，还因为之前付出的太多，而难以止损。
问问自己为什么会在一段感情里如此没有自信，你既然追求独立，也有能力支持丈夫，不应该如此纠结，而导致你纠结的原因是否和我说的相似呢？
如果确实如此，你还需要让自己更自信起来，当一个人不相信自己是值得被爱的时候，她又如何会被爱呢？
发现自己的丈夫有外遇了怎么办
发现自己的丈夫有外遇了怎么办，在婚姻中有外遇对其中的一方是有很大的伤害的，那么面对这样的情况我们需要更多的勇气去解决，以下分享发现自己的丈夫有外遇了怎么办。
发现自己的丈夫有外遇了怎么办1
首选你要正确判断丈夫是否真的出轨了。如果没有十足的证据证明丈夫出轨你就去责怪他，反而会出于被动的局面。而且如果他并没有出轨而是被你误会了，那么这就会给你们本来美好的婚姻带来很大的负面影响的。
发现丈夫有外遇你需要现实客观地对待他的出轨。虽然丈夫出轨这种行为是非常不对的，但是在很多出现问题的婚姻中双方都是有责任的，而且大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。
发现丈夫有外遇怎么办呢？你应该首先进行自我反省做出相应改变，也许这段婚姻还是可以挽救回来的。当然你也不能一味地去迎合他，反而是他变本加厉。
二、发现丈夫有外遇怎样处理
1、分析他出轨的原因
冷静下来以后去分析他为什么要出轨？是因为家庭不和睦还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已。只有分析清楚丈夫出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。
2、要自立自强做有魅力的.女人
经过这次事件以后要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步而自己却在退步，那么你和他也会产生隔阂。
另外你一定要经常把打扮自己，注意提高自身的修养，就算 *** 太太也可以看看书健身或者美容等等。这样才能拥有自己幸福美满的婚姻。
3、要用温暖唤回真爱
发现丈夫有外遇怎样处理？要打一场婚姻保卫战你就要全方位地改变自己，不管在生活还是工作中都应该主动对丈夫关心和关爱。
尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，这些温暖的关怀都可以唤回男人的真心。
发现自己的丈夫有外遇了怎么办？你一切的情感困惑，可以添加导师/信在线为你解答。
发现自己的丈夫有外遇了怎么办2
一、怎样看出丈夫有外遇
对于有外遇的他，谁也不能安心地接受这个事实，结婚中很多人选择了引起这样的火灾的 *** ，自己的妻子就会分散。
很多女性不知道丈夫的错误，导致事件发生后的混乱，自己失去了有利的地位。 所以要预防丈夫的外遇，在生活中要小心谨慎，没有做好准备，对你和家人来说都是更好的。
他开始变得很忙了。
出轨的人突然变得忙起来，今天不是需要加班，而是明天需要交往，还是需要出差，暂时不在家。 我甚至会忘记你和家人重要的节日。
你发现属于你们的时间因为他的繁忙而消失了，他再也不能抽时间陪伴你了，再也不会绕着你转，两个人的心越来越远了。
他开始更加批评你了。
男人出轨后，你的一点小失误可能成为对方愤怒的理由。 就算饭煮得硬一点，我也要和你争吵。 我讨厌你的各种做法，在他眼里做什么都不喜欢，感觉对你厌倦了。
其实，此时再也没有什么不惹他生气的了，此时必须小心观察。
他开始失去和你共同的语言。
有些男人天生不善于掩饰，当他的心已不属于你时，你们之间的话对他来说是多馀的。 特别是你的喋喋不休，让他焦躁不安，变得沉默不语了。
不要怀疑。 当他开始对你的抱怨焦躁不安，当他开始对你沉默，他的心已经不在你这里了。
他开始对你更冷漠了。
婚姻遭第三者插足怎么办?发现老公出轨该怎么办好?男人出轨后，他的之一特点是冷淡。 对你冷淡，对你的朋友冷淡，对你周围的一切冷淡。 即使你加班加到很晚，他也不能打 *** 问候。
不要想在公司楼下接我。 或者，当你想和他亲密相处时，他说另一天吧。 你想和他说话的时候他说你很累。 我渐渐地开始欺骗你了。
总之，如果他希望你在意的话，突然就可以看出他不见了。 那个时候你丈夫出轨的可能性很高。
生活中的诱惑很多，很多人受不了诱惑时，往往会出大错。 因此，作为妻子、家庭的监护人，如果不观察、预防丈夫出轨的迹象，做好将来的准备，你的家庭就会变得幸福。
他走到现在这样，想想自己是不是哪方面做的不好。用心去收拢丈夫的心，各种行为是约束不了他的心的。只有让心知道错了，才能真心回到你身边。给他一次机会。每段感情都是经过考验的。就当这是一次警告，最起码告诉你，你们的感情出现了问题，趁轻赶紧弥补，别到人和心都不想回到你身边的时候那就太晚了，时代在变，你也要改变一下你自己，让他感觉你变了。找回那时他更爱你的时候。送你一句，爱是付出。爱久见人心。
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