各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享知道老公出轨女人之一反应，以及知道老公出轨后很痛苦的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注搜藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
之一反应那就是对他更温柔体贴，装作什么事情都没有发生过，但是他不能过火，他一定要自己用行动向你忏悔，不然的话，你就闹，但是聪明地闹，不能傻呼呼的瞎闹，让他主动提出离婚，你就会有主动权，女人要懂得保护自己，爱自己，让自己幸福
在我经历过的上千件婚姻背叛案例中，我发现，女人在知道老公出轨的那一瞬间是本能的不去相信的，因为她们不愿意承认自己爱了这么久的人竟然背叛了自己。
经过这一阶段，接下来才是愤怒、伤心、耻辱、怨恨、不甘等等情绪的爆发。
当然，像你说的知道老公背叛后，不吵不闹的老婆我也遇到过，她们都是像你一样，知道被背叛的那一刻心灰意冷，但是自己在这段婚姻中付出的太多，沉没成本太高了，所以离婚又不甘心，但是这件事又和“鱼刺”一样卡在嗓子里，最后就变成了过不好又离不了的状态。
那这种状态久了，会是什么结果呢？大概是5种可能性：
1、迫于经济、面子不能离，那就自己一直忍，搞的自己既压抑又憋屈；
2、不甘心，心里不平衡，就算老公回归了，两个人也相互敌对，老是翻旧账，不是吵架就是冷战；
3、无法面对失去，这样的女人非常依赖这个男人，恐惧离婚，所以就一味地讨好，跪舔哀求，结果就是这个老公就更嫌弃这个原配；
4、觉得对方脏了，心里无法接受，动不动就挖苦对方，嫌弃对方，结果两个人越来越远；
5、对方苦苦哀求你原谅，想想还有孩子还有老人，也不能就这么离了吧，就只能凑合，日子天天都在不开心中度过。
无论是哪一种结果，日子都不会好过，所以，即使告诉自己要冷漠到底，也没有人能真的长久忍受这种生活，否则生活中拧巴、别扭的感觉会一直像块石头一样压在心里，这样下去人的心理是会出问题的。
这样更是得不偿失啊！所以，一旦老公有了婚外恋情，你们的状态成了过不好也离不了，那就要努力去修复了。
至于感情怎么去“补救”，我告诉你一句话：找准需求，对症下药。
男人之所以会去婚外找女人，是为什么呢？我总结了这么多的案例，发现究其根本就一点：核心需求未被满足。
我们都知道，男人是个好面子的生物，他在压抑、脆弱和疲惫时，是很难主动说出来的，但是这种压抑情绪需要去排解发泄呀。
怎么发泄呢？找女人，通过跟婚外女人聊天去宣泄。
所以，很多男人背叛婚姻是只走肾不走心的，这样的男人要让他回归其实很容易的。
* 你只需要找准男人的需求，给你们双方一个更合适的出口。
在共情和认同他的前提下，建立起深度的链接，这样一来，他至少就能听进去你说的话了。
* 接着要稳定情绪、掌握亲密沟通法则。
和他创造一些高质量互动，引导他回忆过去，重温亲密、舒适和 *** 。
或许你会觉得明明是他背叛，却让我做这一切，我很不甘心，但是你要再考虑一下，既然离不了，那么婚姻修补好之后，获利的不也是你吗。
所以，千万不要把自己困在“受害者”思维里，自己不把自己当成“弱者”，才能成长，才能变成婚姻中的主导者。
会觉得自己受到了非常沉重的打击，一个自己喜欢了这么久的人，还是最终背叛了自己，甚至会对生活失去了信心，再也不相信爱情。
前天我的好朋友一大早哭哭啼啼的来找我，说她发现男友出轨了，而且男友一幅无所谓的样子，既不打算解释，也不认错，看起来一点都不想挽回这段感情，问我她该怎么办？
怎么办？当然是分手了，难道你还想原谅他？
如果你还总是回忆以前两人在一起时候的温存，舍不得分手让自己解脱，那么你肯定会陷在痛苦的漩涡中挣扎，一方面放不下曾经的美好，一方面对方的移情别恋让自己如鲠在喉。
既然对方都已经出轨了，那就放过自己吧。
如果婚姻中出现出轨现象，会感觉特别的没有自尊，没有面子，会感觉带着一辈子的绿帽，这样的感觉，没有人会喜欢。婚姻出轨，就会出现不信任，出轨一次，终身都很难信任，再也难以消除心中的隔阂，内心会有伤痕，会被伤痕一辈子。
无论对方在出轨后如何的想挽回或补充，无论如何的认错，都是难以消除心中的芥蒂的。
多数人认为，出轨只有零次和无数次。因此，出轨是不可原谅的，无论对方如何的认错，也是没有用的，再也难以产生信任了，再也无法相信对方了。
出轨一次，终生不用。因为人出轨后，也会容易上瘾的，出轨带来的 *** 和兴奋，已经悄悄的潜入心底，当风头过去，等日子又变得安逸的时候，又忍不住偷偷出轨了，心瘾也会犯了，只不过会变得更加的小心罢了。
当一个男人出轨了，女人知道后怎样处理？
试图弄清你是否能挽救你的婚姻。首先，回忆一下他过去是否经历过外遇，这种个人行为一旦成为习惯很难戒除，一定不能再发生。然后尽力想一想，如果你处于同样的情况下，你是否会有外遇。其次，他是不会让你 "再有外遇就要受罚 "的服务承诺。最后，想一想对方为什么有外遇。当他有外遇的时候，我们之间的关系是什么？他是否感到不堪重负，受到伤害？此外，对他的伤害是否比你更大？遗憾的小表情是真诚的吗？如果你做不到这一点，你就不必给第二次机会。
给对方一些空间，让其冷静下来。你对丈夫出轨的之一反应可能是紧紧抱住他，禁止他将你割舍出去。其实这个时候你需要理智的梳理几天自己的情绪，是你的就是你的，不是你的抓紧也不行的。夫妻间的有效沟通。拯救婚姻就是要搞清楚有多少事情值得你去拯救。事先警告对方，给你很多难回答的问题。虽然整个过程很痛苦，但诚实的回答对我们双方都很重要。如果我们在这个时候复合，就不要再提了。
做出适当的改变。尽管男人出轨是他的错，但你必须考虑你的爱人的外遇，以及对方能为他们产生什么比你更多的东西。毕竟你们在一起的时间太长了，无法给他们带来新的体验，所以要努力让对方有更好的发展。从婚姻生活的小事中捕获男人的心。
如果男人出轨怎么办？要在黑暗中与小三竞争。给丈夫很多关心和爱护，比如提高自己的厨艺，多做一些丈夫喜欢吃的菜，拴住他的胃；多掌握和认真对待丈夫的个人兴趣，如果会传话，也尽量和他分享一些快乐；主动给他们隐私，让他们觉得你是在讲道理；或者想出一些有趣的主意，给他们全新的体验... 总之，要让他紧紧抓住你，好像以前不认识你一样。他没有必要在其他地方寻求神秘感。
1、质疑心理 从亲密的恋人，到恩爱的夫妻。步入婚姻的女人都以为自己找到了幸福的港湾，身边的爱人就是陪她一起慢慢变老的人。在爱的摇篮里做着幸福美梦的妻，怎会轻易相信身边的男人会移情别恋呢?几乎所有女人在得到这个消息时，都会觉得不可置信，或者是根本不愿意相信。 2、自卑心理 妻子再不愿相信，不愿承认，也不可能永远自我欺骗。残酷的事实就摆在那里，不由你逃避。当知道老公出轨已成事实，当知道老公心里又有了别的女人，深深的失落感便会汹涌而来，随之而来的还有强烈的自卑心理。女人会想：难道我不再有吸引力了吗?为什么老公会爱上别的女人?那个女人到底哪一点让他动心? 3、怨恨心理 老公有小三，没有哪个女人还能气定神闲。曾经的誓言随风去，珍视的感情变了质，一切的付出操劳都白费。面对残破的感情，摇摇欲坠的婚姻，妻子会暴怒、会哭泣、会怨恨。受伤的妻子怨老公、恨小三，甚至向那对龌龊的男女发出恶毒的诅咒!不能不说，被怨恨纠缠的女人，可怜，也可怕。 4、报复心理 心中有怒气，有怨恨，报复的心理就自然而然产生了。这也是遭遇背叛的女人最正常的心理反应。一般来说，报复手段有两种。一是针对小三的：打，骂，揭发，反正就是让她不好过;二是针对老公的，打骂这都不算啥。男人出轨，女人也可以出轨，给老公带点绿，女人的心理也就平衡了。比这个更甚的，是采用暴力手段，有些妻子在老公出轨后，会起“杀夫”的念头。幸好，这通常只停留在想象阶段。 5、蔑视心理 面对老公出轨能拥有这种心理的女人，其内心是比较强大的，通常也比较有信心。女人曾经认定的、珍视的男人，如今却露出了真面目。原来他也不过如此，与外边的男人没什么本质区别。妻子自然会产生看透一切的蔑视心理。而这种心理能让女人变得更坚强，也更易走出情感困境。 6、自强心理 能拥有这一心理的女人值得赞赏。能真正在心理上做到不依附于男人的女人，实在不多。都说男儿当自强，其实这句话同样适用于女人。一个身陷自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人，注定得不到幸福。只有赶走那些坏情绪，拥有自尊自信自立自强的女人才能创造真正的`幸福生活。 发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化2 1、不愿接受事实 有些背叛婚姻的男人在外人面前看来是一位好好先生。 在家是一个很优秀的丈夫和父亲；在外待人处事很有章法，丝毫看不出会出轨。 所以这些人的妻子几乎从来不会怀疑丈夫是否出轨，即便丈夫出轨也不愿相信，更不愿接受这个事实。 2、我还是一个女人吗？ 她们觉得男人的这些行为是对自己的不尊重和蔑视。 丈夫居然瞒着自己和其他女人在一起，作为一个女人来说这是对自己的一种否定和侮辱。 3、自我否定 经常听人说，男人越老越有魅力女人越老越掉价。 所以随着年龄的增长，女人会在婚后越来越依赖丈夫，视丈夫为全部。 当她们知道丈夫背叛自己时，会认为是不是自己年龄大了吸引不到他了，还会有种天塌下来的感觉，整个人会瞬间垮掉。 4、质疑家庭地位 当女人得知丈夫出轨后，多半都会觉得丈夫带着外面的女人吃香喝辣，自己却在家里省吃俭用带孩子，瞬间觉得自己像个老妈子似的。 所以，当她们知道丈夫出轨后不仅会认为丈夫心里没有自己，而且也会认为自己没有什么家庭地位，嫁过来就是保姆而已。 5、觉得出轨只有零次和无数次 这个男人现在能因为某种原因出轨，难保以后不会因为类似的原因出轨。 所以她们会觉得出轨只有零次和无数次，一旦失去信任是很难再建立起来的，甚至觉得和他生活在一起会害怕和恶心。 6、后悔付出太多 女人知道丈夫出轨后心里不仅会疑惑万千还会变得抑郁。 她们会认为自己为了这个家庭付出这么多年的青春换不来对方的一句感激就算了，还给自己这样一个沉痛的打击。 精神面临崩溃，对未来的感情生活甚至是男人都会产生否定情绪。 发现丈夫出轨后的一个女人的心理变化3 1、冲动报复或离婚 男人背叛婚姻已经是一件事实了，即便女人多么不愿接受也只能面对！ 很多女人在知道丈夫背叛自己后很难心平气和的接受这件事，这时候她们脑子一般都比较空白，想到什么就会做什么。 如：冲动离婚，哪怕是不要财产；冲动找第三者理论，甚至是打骂；把丈夫做的事情告诉亲朋好友，让他颜面丢尽..... 虽然这些事能让自己得到一时的 *** ，但结果都不太好。 所以女人面对这件事时一定要控制自己的情绪，不要因为一时冲动让自己由主动变被动，从而得不偿失。 2、睁一只眼闭一只眼 女人都比较感性尤其是在自己有了孩子后，不想因为大人的事情让孩子在单亲家庭里长大，尤其是一些原生家庭本就不幸福的女人。 她们会为了孩子原谅丈夫然后继续生活在一起。 可是即便生活在一起心里还是有隔阂，时常半夜被噩梦惊醒，不是梦到丈夫再度出轨就是孩子知道这件事后变得抑郁不爱讲话。 对于女人来说，这就不是一个可以轻松跨越的坎。 3、理性离婚 丈夫在背叛婚姻的那一刻就已经彻底伤害了妻子的心。 有些女人不会为了孩子而委屈求全，她们会不吵不闹理性的和丈夫离婚，拿回属于自己的一切，甚至让丈夫净身出户。 因为她觉得两个人之间既然有了裂痕，那再怎么修补都无济于事，所以与其痛苦的生活在一起还不如果断离婚放过彼此。
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