各位老铁们好，相信很多人对和男朋友有矛盾怎么挽回都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于和男朋友有矛盾怎么挽回以及与男朋友闹矛盾怎么缓解情绪的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
和男朋友吵架了怎么挽回
和男朋友吵架了怎么挽回，感情从来都是两个人的事情，爱人的心是无根的浮萍，伴侣变心要不要挽回是一个很严重的问题，再怎么想要逃避也无门，看完和男朋友吵架了怎么挽回，希望对你有所帮助。
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1、主动求助法
你和她吵架的时候，你可以不好意思，但是又不想认错的时候，你可以找一些借口，比如说让他帮你拿个东西，让他帮你洗个碗等等。这时候他往往主动会帮你的忙。
2、积极贿赂法
比如说他比较喜欢吃炸鸡，你就主动给他买；他喜欢喝啤酒，你就给他买，主动放在他面前。往往在这种受宠若惊的情况下，他肯定会选择原谅你。
3、主动示弱法
如果你和他吵架，陷入了冷战，主动示弱是最有效的 *** 。比如说你可以在他面前故意拎一个特别重的东西，假装拎不动，表现出弱弱的感觉。这时候他如果真的爱你，肯定会放下面子去帮助你，慢慢的你们两个人之间的疙瘩就解开了。
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1、问问你自己，你是真的想挽回，还是单纯的不甘心。
如果你不想挽回，或者挽回他之后注定无法走到最后，那么即使你挽回了他，你也可能再次抛弃他，所以还不如不挽回的好。有这样一种人，他觉得自己在以前的感情中付出了很多。如果事情就这样结束，他划不来，所以他不能就这样让他走，否则对不起自己的付出。如果你真的爱他，想挽回他，想和他永远在一起，你就可以继续下一步。
2 、必须适当地改变自己。
我们经常有这样一个错误的概念，你认为你挽回他，然后你可以像以前一样快乐。事实上，这是错误的。在很大程度上，你想要挽回他。不是继续，而是重新开始。所以既然这是一个重新开始，那么你必须改变。如果你和以前一样，你会让他失去和你在一起的信心，然后你就很难继续和他在一起了。我们说改变很容易，但是改变的过程是非常艰难的，可能需要很长时间，也可能需要你做出很大的努力，只有当你改变了自己，你才能成功地挽回他，你才能活出新的样子。
3、关于你们的争吵，一定要道歉。不管谁对谁错。
人们常说，小吵怡情，大吵伤身。然而，不管是小争吵还是大争吵，你都不能避免道歉，尤其是如果你想在分手后挽回他。很多情侣吵架后，都想来跟对方道歉。 即使你们激烈地争吵并达到分手的地步，这时的分手都是在吵架的冲动下发生的，不理性，不是深思熟虑后的分手。那么，你为什么不放下你骄傲的脸，好好向他道歉，这样他就能知道谁对谁错并不重要。重要的是你仍然如此爱他，以至于除了他你什么都不在乎。许多人也会说，如果他不原谅呢？那就是继续，因为调整你的情绪需要一些时间，所以你应该有足够的耐心向他道歉，让你们重新在一起。
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一、保持冷静的头脑。
有句话说千万不要在生气的.时候作出决定，因为你一定会后悔，实际上在你和他发生矛盾的时候，你也一定要努力使自己的头脑努力保持冷静。都说冲动是魔鬼，人在矛盾面前更易冲动，也许在矛盾面前还能保持冷静对于大家来说太难了，希望你能尽量在心中给自己敲响一个警钟，一个在矛盾面前尽力保持冷静的警钟。
二、矛盾后及时沟通。
似乎总是提到沟通这两个字，无论是情侣相恋之初还是热恋阶段，沟通都是极其重要的环节。同样的，沟通也是解决矛盾更好的办法。也许你们因为矛盾大吵了一架，也许你们彼此都对对方既生气又失望。可是为了你们之间的感情，你们彼此一定要互相沟通，冷暴力是解决矛盾最愚蠢的方式。两个人心平气和的谈谈彼此的想法，试着多理解对方一些，或许他只是在等你哄他而已。
三、主动拥抱。
没有什么比在吵架时一个主动的拥抱更能化解男朋友心中的情绪了，很多女孩子都会觉得自己没有错呀，为什么要主动。但是作为女生偶尔应该去主动做，这并不是丢脸的事情或者是认错的行为，是挽救感情的不错办法。
四、换位思考。
当你和他发生矛盾，不要总是觉得你认为怎样一定是正确的，换位思考很重要。有时候你们矛盾的根源其实只是没有站在对方的角度看问题，也许你站在他的角度看问题，矛盾就会迎刃而解了。设身处地的为对方考虑，换位思考也许会被我们常常说在嘴上，但是真的到现实生活中后，很多情侣就会把这件事抛到脑后。
1、适当的断联 想要挽回，你可以先断联，不再联系，也不死缠乱打，当他渐渐远离你的生活，他就会慢慢想起你的好，而你也要利用这段时间做出改变与提升，当你有了高价值，你就有了挽回的资本，不经意地展示你的成就，会让他感觉都心理落差，认为和你分手是错误的选择。 2、站在对方的立场 两个人吵架，无非是双方意见达不到一致，各自坚持自己的主见，站在别人立场的意思不是只向对方妥协，而是更多的体会对方的心理，如果在吵架后，你可以给对方说一句，“我理解你的意思，也能体会到你的感受，谢谢你为我着想，亲爱的。”那么无论是多大的事情，对方的态度都会有些缓和。如果碍于面子，不想自己说的话，也可以请朋友帮忙，总之，最终一定要达成和解。 3、从头塑造自我 你们分手，肯定是累积了许多的失望，你要亲自处理好这些绝望和受伤，先重建好自己的心里，再细心回味一遍，爱是了解和容纳，爱是开始的那种吸引，爱是尊敬他的习惯和主意，你需要树立强壮的心理，问问自己，假如你和他能够重来一次，你会怎么做？ 吵架冷战怎么挽回男友2 1、分析吵架的原因 两个人发生争执肯定是因为某件事没有达到两个人的`期望值，所以发生争吵，虽然说：骂是爱，小吵怡情，但是经常吵架不会增进感情，反而会伤害两个人的感情，所以你想要我哪会男友，一定要分析吵架的原因，这样在你向对方解释的时候，对方或许会理解你，重新回到你的身边。 2、不要说分手 很多人在和男友发生争吵之后，会在一气之下向自己的男友提出分手，在争吵的过程中，一定要时时刻刻记着：对方是自己更爱的人，千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹，你不要不相信，一旦你说出了分手两字，你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。 1、心平气和的沟通 在你们冷战的过程中，你想要挽回男友，你一定要心平气和地和你的男友沟通，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击，这样会有意想不到的收获。 2、主动承认错误 主动承认自己的错误是沟通的消毒剂，即使不是你的错误，你要把你的错误之处指出来，因为在爱情面前是没有是非对错的，不过你说完之后，还是要表明自己的态度，这样在之后的相处过程中遇到同样的事情也不会重蹈覆辙。
再相爱的情侣也会有各类状况出现，尤其和男朋友吵架了闹分手这样的情况时常发生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正确的分手挽回 *** ，在感情淡化前好好挽回这段感情。今天小编为大家搜集了几种应该如何挽回爱情的 *** ，希望可以对大家有帮助。
*** 一、理智看待感情，保持朋友关系
恋人在争吵后，必须冷静一段时间，这样两个人才不会在见面时兵戎相见、一怒之下提出分手。假如确实已经分手了，你还要为自己留出挽留的退路，不要学古代那些一哭二闹三上吊的挽回 *** ，那样会让你的男友感觉你很烦，乃至更加厌倦你，希望快点离开你。
分手的话，双方就暂且冷静下来，暂时不提情感的事，只是以恰当的 *** 去看待分手。如果你保持负面的心态，会对另一方造成反感的心理。因此，别又哭又闹地惹人烦，收起你的眼泪，试着以朋友的身份回到他的身边，也许面对朋友的你，他会更想要的把自身的念头说出来，他对你的印象也会因而变好，这也有益于你挽回爱情。
*** 二、通过交流增进关系
如果你成功地让双方的联系开始缓解后，如何好好地联络就变成拉近双方间距的好 *** 。在你们的闲聊中要学会保持你的高价值，又需要时刻维持你的低需求感，这个度非常难以拿捏。
必须提醒的是，你在沟通交流的过程中，不能用某些非常容易造成误解的词句。不要对他主要表现出你的恋恋不舍，或许流露某些感情起伏，但你还要保证适度的暧昧，让另一方会觉得你对他还是有一点意思，可是在下一回的碰面时，你的主要表现还是要冷漠一点，这样就能让另一方有心理状态起伏，那样挽回的实际效果反倒更强。
*** 三、提升个人魅力
许多人提出分手是由于对那份感情失去神秘感，针对这类方式的分手，女孩们应该试着从提升自己魅力上来解决困难。
比如平常多看书、加强锻炼，让自身奋发向上，看上去阳光满满，那样的你能被你的男朋友看到，相信他会察觉到自己还是爱着你的。还有一点，在平常的交往中，你还可以时刻制造一些小惊喜，让双方感情浪漫起来。
*** 四、学会赞美和赞同
有心理学专家曾经讲过，他对你不满的时候，你暂且学会放下身段，没有理由地赞同他，不管他怎么说话你都笑着说：是的，你说的对！
那样他不但不容易再发火，反过来还会在心里自我反思自己身上是不是有问题。
这就是：“他不认同你才会和你提分手，你可以认同他的观点，又不认同他的行为，使他丧失自身判断的合理性，这些事情反而会使他的认知失衡，搞不清分手这件事到底是对是错。”
，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。
其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的 *** 来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。
吵架后，更好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。
1、不要纠缠，接受分手现实
其实这一点非常重要，接受你们已经分手的现实，千万不可以一昧还要纠缠下去，让自己冷静一下理清思路这个同时也给对方一个冷静的时间。
2、提升自我，时刻关注对方
还要提升自己这一点是必然的，因为只有自己提升了你的魅力，才可以更好地去吸引对方的关注，时时刻刻都关注他也是为了预防情敌的出现。
3、不要和朋友抱怨他的不好
情侣分手了，你身边的朋友都知道目前的状态，问怎么回事时千万不要说他不好的话，不然你想以后再复合都难。
4、送贴身物品
这个也是为了向其他异性宣告所有权的，虽然也是为了暖他的心，但是天气凉了你可以送厚袜子，领带或者是围巾以及热水袋等等，这样不仅显得贴心，在价格上也不会很贵，而且在经济上都可以受得起。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的和男朋友有矛盾怎么挽回和与男朋友闹矛盾怎么缓解情绪问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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