大家好，今天给各位分享复合后的二次分手怎么挽回的一些知识，其中也会对复合两次了还有必要再复合一次吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
分手后再复合是很多情侣都会出现的状况，复合后，刚开始两个人肯定没有以前的感觉，最关键的是两个已经在感情上出现裂痕，如果是你先提出的分手，女朋友肯定已经尝试到被抛弃的滋味。不管是谁提出重新在一起，女朋友的内心还是不能够完全放开，这时候你应该:
（1）用你的真心征服女友，既然已经复合，就不要再有其他的想法，平常吃饭，约会的时候，该买小礼物就买小礼物，该买水买水，等到女朋友有生理上的问题时，会有很多禁忌等等，每天用真心去感化她，你们才能回到过去的感觉，女人都是用来哄得，只要坚持不懈，相信您很快就能成功。
还有一种情况就是你女朋友把你甩了，女人甩男人有很多原因，但是之后又再复合，肯定感情依在，这时候你心里面肯定不好受，但是毕竟已经过去了，我们不能一直揪着不放。
（2）这种情况肯定是女友对你不满意，或者感情上出现问题，但我们不能坐以待毙，主动寻找原因，该做出改变的就改变，该拒绝一些其他的感情就得拒绝，谈恋爱就得让对方感觉她就是你的全部，这样爱情才能天长地久，每天都有不一样的感觉
谈对象后我们就有了责任，不能任意妄为，如果走入了婚姻的殿堂，在一起一辈子的是你们两个人，不能单纯的想自己，还应该为对方，为你们两个人的感情考虑，说了这么多，关键是您的行动，去挽救你们的爱情。希望对您有帮助。
我知道有很多朋友忍不住想知道他们是否想拯救它。如果我们在挽回后分手了呢？
其实你完全不用担心，因为——
重组后，幸福的人总是同样幸福；复合后不幸福的人即使再分手也会有自己的不幸。
因为逃避从来不是解决问题的办法，重复同样的错误可能真的意味着遇到一个不合适的人，但我看到的更多，但我仍然没有发现或解决我关系中的根本问题。
废话不多说。接下来我就为大家分析一下，为什么有些人复合后还能幸福地生活，为什么有些人复合后会陷入一个断断续续的无限循环。
01 那些复合以后过得非常幸福的人，在挽回过程中都做对了哪些事？ 我发现那些在复合后很开心的人，在复合后并没有开始开心。但在恢复的过程中，我们抓住了感情的核心矛盾，让自己一步一步地进入幸福的状态，直到幸福复合。
我总结一下，重新在一起后生活得很好的人，不是因为他们的 *** 和技巧有多强大，而是因为他们理解并做好了这三件事：
1）先跟自己和解，然后跟对方和解。
分手后，很多朋友把所有的心思都放在了彼此和解上。最后，即使你们复合了，也不会幸福。相反，你会怀疑自己的选择，怀疑对方是否真的爱你。
这是因为很多人认为爱就是爱对方，其实不然。爱的本质是爱自己。
恋爱中的那些问题，并不是在恋爱之后才出现的。但在恋爱之前，它会出现在你或你的伴侣身上，比如“做”、情绪激动、回避、不知道如何表达自己的感受、焦虑等。这些人格特质在婴儿时期就已经逐渐形成，并通过出身家庭，在个人成长和恋爱过程中逐渐形成不同的依恋人格模式。
如果在恢复的过程中不了解自己的依恋性格，就很难从内心接受自己。如果你不能接受自己，这些问题就会一直伴随着你。即使你爱上了别人或者成功复合，曾经出现的问题也会重新出现。
那些复合后很幸福的人，在恢复的过程中，他们做的之一件事就是认识自己，接受自己。通过与自己和解获得成长，然后在成长中建立稳定平衡的相处模式。不委屈自己，也让对方觉得舒服。
其实我一直觉得拯救本身其实就是一个自我恢复，自我和解的过程。只有和自己讲和，才能保持稳定的心态和积极的情绪，全面看待对方，看待这段感情。
2）“温水煮青蛙，文火炖靓汤”，复合求稳不求快。
在分手后心痛的那一刻，几乎大多数人都渴望马上和对方复合。但是你越焦虑，你的状态就越焦虑，越不稳定，你的情绪和你的语言就会变得。这种不稳定会放大你的缺点，掩盖你的优点，你会给对方越来越差的感觉。
其实我知道你害怕的不是分手，而是回到痛苦崩溃的状态。就像我们害怕的不是痛苦本身，而是孤立、自我怀疑、不理解和拒绝。
那些即使分手也能从容不迫的人，不是不痛苦不崩溃，而是能在痛苦的过程中稳住心态。能生出底气来承担这种生理 *** ，一边受苦，一边做一些努力缓解痛苦的事情。
比如遇到的困难太大，情况太严峻，先抛开问题，接受问题，调整自己。当你稳定后，把大问题分解成小问题，然后一小步一小步地改变。你不能太快。
就像我一直说的，复合是一个过程，在这个过程中，你最应该做的不是快速进入复合状态，然后学会如何去爱对方。相反，我们应该边恢复边学习。在稳步学习和提高的过程中，我们要学会再次相爱，然后自然地复合。
3）在“绝境中找机会”而不是在“机会中质疑成败”。
分手只是一种选择。谁选择分手都不能代表永恒的结果，所以不代表感情的失败。因为爱情不是死水，而是一种活的、流动的状态。每段感情在前进的过程中总会遇到困难和阻碍。看不到方向，不是没有方向，只是因为看不到。
但看不到也很正常，因为我们每个人面对自己的感情时都没有“上帝视角”，只能用自己唯一的经验单方面去理解爱情和伴侣。
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只是不同的是，有些人在挽回的时候，或者在复合以后，面对“绝境”或阻碍，选择了相信自己，选择了不断地寻找机会，不断地尝试。而不是面对机会和挑战，畏畏缩缩总是担心会失败，担心自己迈不过去。
你要知道，你的感情是属于你自己的，感情发展的决定权握在你的手里，只要你不断地积累感情里的经验和筹码，你就能在危机中逆风翻盘。
02 为什么有些人的感情，会进入“分手-复合-分手”的死循环（on-off-on cycling）？
我知道你可能在挽回时，会担心复合以后重蹈覆辙。
事实上的确存在这种情况：有的人复合以后再次分手，还有人甚至会在反反复复、分分合合的循环里挣扎。
但我觉得吧，任何一段感情的道路都不是永远平坦无阻的。复合以后可能会再次分手，谈一段新的感情也可能会分手。我相信经历过分手的人，更懂如何在感情里避免重复错误。
复合以后的感情掌握在你自己的手里，想要改变或者避免重蹈覆辙，不妨先找出问题根源，再决定是否要解决。
那些复合以后再次分手的人，多半是在挽回时通过祈求讨好对方，隐忍克制自我，欺骗、使用套路等等方式得到的复合，最终也都会再次分手。
至于那些进入 “分手-复合-分手”的死循环（on-off-on cycling） 的人，大多是因为以下原因：
1）对自己内心的需求缺乏清晰的认知：
稀里糊涂复合的人，不仅无法正确判断感情的问题，对自己内心的需求，更缺乏清晰的认知。
这类人不知道自己需要怎样的亲密关系，无论处在哪一种状态，这类人的内心总是不满意，总觉得焦虑，无法稳定下来。
于是在拥有爱意的时候，向往物质，在拥有物质的时候渴求爱意；又或者在分手以后渴望复合，复合以后又通过各种“作”、翻旧账，来寻得存在感。
2）把分手当做解决感情问题的办法：
很多人觉得感情出现了问题，那就分手冷静一下吧。分了手就不会再像“针尖对麦芒”一样吵闹不休，还能降低彼此的压力。
的确，逃避是解决问题最简单粗暴的方式。一次两次的冷静，确实能让彼此的情绪缓和下来，但也仅仅只是缓和情绪。
这种“鸵鸟式”的逃避，只会在分分合合中，不断地消耗彼此的信任与期望。当分手次数累积到了一定程度，信任分降到了零，想再复合就很困难了。
3）认为复合以后所有困难会自动消失：
我遇到过不少小伙伴分手以后，一心只想复合，把“复合”当做终极目标。认为只要能复合，只要让对方回到自己身边，所有的问题都能迎刃而解。
将复合当做目的的人，急功近利，缺乏思考问题的基本能力。不愿意为修复关系做出改变，更看不到感情中的问题所在。
结果就算真的打动了对方，强行复合成功，也会因为再次遇到困难或问题，而分手。
所以我认为，复合以后的亲密关系，更像是久病痊愈后的“重生”。需要呵护，需要善待，而不是一边惧怕重蹈覆辙，一边逃避问题互相伤害。
03 给正在挽回和已复合的人一点建议：复合不是一劳永逸终点，而是感情新的开始。
经常有人问我，为什么再难挽回的感情，你最后都给解决了？你的这些 *** 都是哪里得来的啊？
其实感情中，哪有什么万能的 *** 论，都是不断地在“发现问题-分析问题-解决问题”中复盘经验往复循环罢了。
我本身就是一个偏理性又有点“逻辑怪”的人。我喜欢天马行空地思考各种问题，然后在问题中找到一些可循的逻辑方案。每当解决掉一个问题，就像解开一道数学题一样，会让我觉得酣畅淋漓的爽。
但是感情这件事，是最不讲逻辑的。爱一个人能讲逻辑讲道理吗？爱情中有唯一且标准的答案吗？
没有。
“情不知所起，一往而深。”
爱情本身就不是可以讲道理的事儿，所以也根本不存在一劳永逸的万能 *** 。我所有的 *** 论，只不过是在帮大伙解答感情问题时，不断地“复盘问题-总结学习”积累大量经验，掌握大量心理科学各方面的知识和常识罢了。
如果你一定要我给你一些关于复合的 *** 论，那我觉得最核心的一点就是：
不要把分手当成一个问题，不要把复合当成一个结果。
怎么理解呢？
1）先说之一个：分手本身不是一个问题，怎么看待分手才是问题。
很多小伙伴一上来就喜欢说：我们是真性分手，他说了绝不复合的！
我必须告诉你，分手根本不存在“真性”“假性”。只是有的人为了制造一些问题，所以给分手下了这样的判断。
在我看来，分手本身只是一个决定：有的分手是忍耐多时蓄谋已久，有的分手是情绪上涌一时冲动。你用“真假”来判断这个决定，不觉得片面又武断吗？
这就好像，你下定决心减肥，也做了很多努力，但是你又忍不住吃了一点高热量的食物。我说你的决定根本就是假的，演给自己看的，你是不是要跟我急？
再比如你最近喝了太多次奶茶体重飙升，你说这辈子再也不喝奶茶了，再喝是狗！过了段时间你又忍不住点了一杯。我说你的决心是真的，你果然是狗，以后都是！你是不是想揍我？
所以说一个人的决定，根本不能用“真假”来判断。稍微有点心理学常识的人都知道，作出一个决定，要么是因为一时的情绪，要么是因为认知。
情绪下的决定，情绪是诱因。比如工作中不愉快了，你跟朋友说你决定辞职，但第二天你还是乖乖去上班了。
认知下的决定，认知是诱因。比如意识到方案马上要交了，不能再“摸鱼”了，于是下定决心放下手机，认真写方案。
分手也如此。如果你把分手当做一个问题，去分辨真假，那么你永远也找不到问题的主因。
因为我们在面对问题的时候，本能的反应就是自我怀疑和逃避。只有当我们把它当做一个决定时，我们才更有勇气面对。因为任何决定，都是有诱因的，抓住了诱因，也就有了改变的可能性。
2）再说第二个：复合不是挽回的最终结果，而是一段感情新的开始。
我很不喜欢有人把挽回或复合比作“破镜重圆”，因为“感情≠镜子”。
镜子是一个固定的物体，静止不动，感情是一种流动的状态，如水一般。如果你非要说“破镜重圆有裂痕”，那我还要说“抽刀断水水更流”呢。
所以千万不要把复合的行为当做“将破碎的镜子合在一起”，这种认知是错误的。
正确的认知应该是：复合不是强行将分手的两个人绑在一起，而是让两个相爱过的人再次相爱，再次建立一段新的感情。
这个其实很好理解，就像只有高考结束，大学生涯才能开始，而高考的结果决定着念怎样的大学。
感情也一样，分手是终结曾经的感情阶段，同时也是新阶段的开始。分手以后如何妥善地解决矛盾，如何重建信任和希望，决定着复合以后能不能继续走下去。
还有很多小伙喜欢跟我说：“只想跟他和好如初！”
可我认为，人的成长和经历是不可逆的。这个世界上的感情，可以和好，但不可能如初。有多人在复合以后，因为留恋过去、旧事重提，在细节中崩溃、耗尽热情；又在失望中后悔，最终只剩下疲乏和冷漠。这样的感情就算复合了，又有什么意义呢？
所以，不要觉得复合了就万事大吉，也不要复合了还对过往念念不忘。只有当你真正的认识到，复合代表着你们的感情迈入新阶段，你才能真正的从复合中吸取经验，带着正面的认知和希望去经营你的感情。
也只有这样，你的复合才是积极且有意义的。你收获的不是重蹈覆辙，而是经营一段长期亲密关系的经验和能力。你往后的感情，无论是跟谁，都尽在你的掌握之中。
这也是我，作为一名情感咨询师，在帮助你们挽回感情时，拥有的更大动力与幸福。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
***测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
绝大多数恋人在之一次挽回的时候通过率能达到90%，可是挽回之后能一直修成正果的只有不上3%。假如跟女朋友是情投意合的，即使分手后彼此之间还不可以学会放下感情，随后男朋友能唤起女朋友心里的幸福，另一方根据感动下就复合了。这种状况数不胜数，这种挽回的 *** 会在快速复合后通常只有一段简短的蜜月期。挽回之后又分手的原因有两个：
原因一：没有解决困难埋下了隐患
当感情再次发生分歧点的时候，当时分手的现象依然存在，挽回之后并没有清除隐患，导致了挽回之后又分手了。甚至给前女友留下了执迷不悔的印象，一旦失去信任，挽回的难度系数加倍地提高。这也是为什么绝大多数的人不可以修成正果。
原因二：成功挽回后的懈怠
在挽回的环节中你一直魅力十足，体贴入微地关心前女友，在前女友眼前惴惴不安的。一旦成功挽回了之后就逐渐造成突然感到，前女友变为女友之后反倒没有复合前的万般关爱，内心落差感促使她猜疑复合的确定是错的。因此再一次提出分手。那经历过挽回又分手的前女友，又该用什么办法去挽回呢？
一，追根问底
不必觉得你再感动一次前女友，她依然会被你感动而成功挽回，那只是一个深陷无尽无限循环的开始。一点小问题便会引起分手，随后再挽回在分手，一直吵吵闹闹，直到消遣尽彼此的耐心和情意。只有找到你们分手的最根本原因，才可以处理你们中间每一次争吵分手的问题。
二，做一个归来仍是少年的你
有的恋人分手后分别的生活都是有也许产生很大的变化，尤其是心理状态变化看不到摸不着。你永远都不清楚分手后的她心中有那么地痛苦，通过了怎样的挣扎。如果你抛来挽回的橄榄枝时，前女友只是不愿再陷入痛苦之中，因此就同意了复合。但是人从来都不会2次踏进同一条河，一旦再度复合，你也就不会再就是你，她也不是她。
当发现彼此之间互相都发生了改变的时候，不要慌也绝不能放弃，尽管人的本质很有可能发生了改变，可是你们的感情依然这般才可以挽回这段感情的。你需要跟前女友说，以前的你就是你，现在的你也就是你，也许会变得更好，也许会变的胡思乱想。但这些全是因为爱，因此 才是一个归来依然是少年的心，你的初衷并没有改变。
三，重新建立前女友的信任
感情是可以慢慢培养的，爱情可以一见钟情，但一旦信任崩溃，重新修补就难以。都说男生便是一次不忠百次不用，可是在爱情里，只需幸福，就应该回宽容。你能宽容她对你的不信任，你更应该比以前的你越来越更稳重。当前女友担忧再度失去了你的时候，你需要传递出你们感情的坚定，要让她相信之一次丧失她是让人更懂得珍惜她的突破口，而不是有恃无恐的爱。
你需要给你以前犯下的错，一步步进一步地改善，当女朋友看见你的改变的时候她也会慢慢找到对你的信任。假如你没有清晰地表态发言，没有充分的行为表明出你的诚心，前女友尽管会同意你复合，但依然会在一种敏感多疑的情况中持续确定你是喜欢她的。
四，好好经营恋爱
分手后挽回，归根到底你们都要想再次甜蜜地进步到最后，不愿再度一错再错。因此 挽回后更应该有防患于未然的观念，不可以懈怠之后等女友再一次心如死灰才要想挽救。挽回她的时候付出的真心与代价，在挽回成功后分毫都不可以降低，要更认真地面对另一方。在恋爱的环节中或者日常生活的环节中可以多多的注意共处的细节。
比如还记得每一个节日都是会有一份仪式感；或者还记得她每一个月总会有那几日的烦闷与不适，不必再讲“多喝热水”这种纸上谈兵的「情话」，要付诸实践地倒一杯红糖姜水送至她的手上并嘱咐她关心她这种都应该是在分手之后的挽回里边应该晓得的，你早已错过一次了，期待此次挽回之后的分手能给你真真正正地找到你们分手的原因，要相信奇迹要付诸实践重新获得女朋友的信任。随后好好维系你们来之不易的爱情，这种分离出来和痛苦不用再经过一次，你们日后的幸福指数便会超越97%的人。
如何挽回情感，要做到以下这四点：
1、有效沟通
感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽更大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。
2、提升魅力
曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。
3、营造相处舒适感
挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。
4、主动邀请见面
面对面的交流永远是最直接有效的 *** ，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、 *** 、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。
复合又分手想要再次挽回的话是有一点难度，复合就说明对方给了这次感情一次机会，机会是给了但是最后双方还是没能走到一起去，就说明你们之间的这段感情出现了问题，趁现在分开的这段时间你可以想一下为什么复合之后有分手了，是因为你们之前分手的原因没有解决掉，所以有脱到了现在吗，只有解决了你们之间分手的原因之后才能更好的去挽回，才能在今后的生活的避免出现类似的问题，就像开头说的复合后又分手想要挽回的话是比之一次挽回还要艰难很多的，挽回的 *** 技巧可以到秋扬情感驿站看下，至于能不能挽回就要看你们之间的缘分了，毕竟是分手了俩次的了，想要挽回还真是有一定的难度的，之一次分手挽回的概率还是蛮高的，
复合之后又分手，还可以再次复合吗？你怎么看？分手后遇到男人的心理，有人问，第二次分手也能成功挽留，挽留成功的机会有多大？其实，分手后的感觉是和好如初的，你的感情是喧宾夺主的，所以很长一段时间，两个人适合在一起，毕竟自己心里是否应该很清楚，第2次分手的机会复？应从以下几个方面考虑。对于分手后迅速结婚的男人来说，分手后清楚别人的想法有时很关键。
当回忆起美好的往事时，一般都会想到原本那么好的两个人怎么就分开了呢，也许想到你这一吵，担心的大概就是不够了吧？第二次分手后还能挽回吗？如果其中一个人一直处于这样的心虚状态，随着时间的变化，也会出现复合思想。这时，如果分手是你的问题，就在分离期间做出改变，进行第二次吸引。如果是别人的问题，不要主动接近。
分手后迅速结婚的男人，应该以好朋友的身份和他聊天，不要过度参与感情。分手后认识男人的心理，你分手一个星期左右，没有承受你曾经的关心，也没有消息，我失去了你的信息内容，当一个人的时候，你难免会想到你们在一起的点点滴滴。这也是人性中的美德。人们通常在失去东西后才会珍惜。这时，他通常在想你在做什么，所以这是体现价值的更好时机。有第二次分手的机会吗？如果你有这种感觉，你还是有机会的。
他会寻找一些关于你的信息，当他看到你对他仍有吸引力时，他会觉得我失去你真是太可惜了。仿佛我突然失去了有价值的东西。如果你很消极，那会让别人感觉到失去了才是失去了，没有什么遗憾的。分手了第二次还能在一起吗？这也是大多数人的之一反应，分手的常见原因是觉得自己和对方不合适。"不合适"、"太累"、"太黏"，真爱对我的制约。刚分手时，大多数人觉得很舒服，可以为所欲为。如果想挽留，就要给对方充足的室内空间，如果此时选择纠缠，那只能引起他对你的抵触，想躲避你。
OK，关于复合后的二次分手怎么挽回和复合两次了还有必要再复合一次吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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