大家好，如果您还对老婆抑郁症我出轨了不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享老婆抑郁症我出轨了的知识，包括老婆抑郁症我出轨了怎么办的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
我们今天所要和大家分享的就是，当你发现丈夫出轨以后，觉察到陷入抑郁情绪中，一定要及时自我救治，如果不行，就要抓紧进行***的求助，因为抑郁情绪的积攒是会病情加重的，等到了抑郁症再去做治疗，那要花费的时间、精力、金钱都不在少数。所以，早发现，早干预，是我们对待抑郁的更好办法。
*** 一，运动。
有过很多研究资料都证实，运动是治疗抑郁更好的药方。每天根据自己的身体情况进行适量的运动，运动过程中，大脑迅速分泌内啡肽，这种物质会让我们重新体验到快乐。所以，不要再拿丈夫的错误来惩罚自己了，简单的运动，做起来！
*** 二，音乐。
除了运动，音乐是调查研究中发现的第二种治疗抑郁的良药，睡觉前，起床后，吃饭中，走路中，听一听舒缓的乐曲，有助于改善你的抑郁情绪。听音乐是一种享受，在享受中去治疗自己的抑郁，何乐而不为，所以，不要再拿丈夫的错误来惩罚自己了，打开音乐播放器，听一听那些美妙的曲子。
*** 三，阅读。
除了以上三种 *** ，阅读也可以帮助我们走出抑郁，而且对于女性来说，每天定量的阅读可以帮助自己提升魅力，既然你丈夫走眼，背叛你，那你就拿提升自己的魅力来大大的惩罚他，让他后悔，让他对不起自己的良心。
以上三种 *** 都是很容易就可以做到的，但是重在坚持，一旦有了开始，坚持下去，你将为给自己带来另一段美好的人生。当然，如果抑郁情绪过重，形成了抑郁症，还是需要抓紧时间到医院进行检查和治疗的。
不会疯。
根据查询相关资料信息，会得抑郁症，会情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
可以申请赔偿，但是需要证据，直接证明你的抑郁跟出轨这件事有关联
这个证明怎么开，怎么算有效，需要你咨询***律师，然后想办法自己取证
离婚案件中，过错方惩罚性财产分割基本10%的比例，也就是说，家里100万，一人五十万，如果出轨了，那么出轨的40万，对方60万。
我知道这种10%的惩罚，基本等于零，何况很多人离婚前会悄悄转移财产。
建议您先咨询律师，什么证据是法院认可的，然后衡量时间、人力、物力、财力，如果觉得可行，就去取证然后起诉。如果觉得不可行，还是先疏导好自己的情绪，过好以后的日子。因为伤害已经造成了，无法弥补，不能搭上未来的日子。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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