大家好，发现老公出轨吃不下睡不着相信很多的网友都不是很明白，包括发现老公出轨后彻夜难眠也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于发现老公出轨吃不下睡不着和发现老公出轨后彻夜难眠的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
1、一哭二闹三上吊的 *** 不可取
2、客观分析老公出轨原因
纵然老公出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。大多数老公的出轨都不是以离婚为目的。
3、决定挽回婚姻就要原谅老公的出轨
宽容对方，等于善待自己，你想离婚吗？如果不想，那么你只能原谅，那么更好不要再提，你不提他反而内疚。
4、以德报怨，用温暖唤回真情。
从这一秒，你要全方位改变，从今天起回忆谈恋爱时你的样子，温柔，美丽，或是性感，找找自己原来的影子。
5、自立自强，做有魅力的女性
总结反思自己，不要让自己和社会脱节，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做。
6、让家变得温暖
用一个“家”字打败第三者，你的家够温馨、舒适和干净吗？家能让男人休息，睡好，吃好。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。
结语：老公出轨了没什么可怕的，尽管小三有小三的优势，妻子也有小三所不及的法宝：
这是一个巨大的心理阴影及创伤。同时千万不要相信任何身边的人告诉你说“时间会忘记一切”，因为那只是一句没有任何帮助与作用的安慰话语。在我们大量咨询个案例子来看，许多当事人在未处理这个创伤之前，很多年也无法释怀。
因为出轨所带来的心理伤害，已经深深地烙印在身体意识层面，连同你的情绪、情感一起记忆在了身体。如若不通过一些技术手法来将这些情绪及情感记忆，从身体层面化解出来的话，它会一辈子留置在身体之中，无论离婚、再婚，无论过多长时间，那段伤害记忆依然会时不时如恶梦般困扰着当事人。
所以更好的办法是让一位有深厚功力的咨询老师，帮助你将这一事件带来的伤害记忆化解出来。
化解之后会怎么样呢？直观来说，就是当你想起老公出轨的事情，你会感觉到就像发生在别人的老公身上一样，置之一笑。你会感到完全不再受那件事情的影响了。
那你想怎么样对待这个男朋友呢，我指的是以后的生活是分手呢，还是继续跟他生活下去呢，如果你选择分手的话，那就请尽早免得浪费光阴，如果你选择继续下去的话，那我觉得你有必要跟他进行交涉，就是达成某种条件就好比对待这个男朋友呢，我指的是以后的生活是分手呢，还是继续跟他生活下去呢，如果你选择分手的话，那就请尽早免得浪费光阴，如果你选择继续下去的话，那我觉得你有必要跟他进行交涉，就是达成某种条件就好比他。限制他跟其他妹子的联系啊，什么之类的，然后对于你的话，我觉得你应当也要想清楚，因为一个人犯了错，下一次还有可能会饭一样的错误。而且我也想请你把眼界放宽一点也不要说是因为他跟某个女生简简单单说了几句话，然后你就认定他是出轨了，也不能这样嘛。如果听完我说的这些你的内心还没有有所缓解的话这就涉及到心理压力的问题了，你可以去散散步，或者是去找自己的好基友，去谈谈这件事或者是聊聊其他的事。就是想想别的事，别老想着这件事，否则很可能会得病的。
之一，你们之间是否存在感情。有，可以面对面的谈谈。看你自己心里能不能接受这个事情。能接受，摊牌，让她改，好好的过日（前提是有孩子的情况下，毕竟孩子是无辜的）
第二，你们之间没有感情，是家人介绍相亲结婚的。那就不用考虑了。直接起诉离婚。做好离婚财产保护。然后去走司法程序，先调节，调节失败的话走起诉程序。走起诉程序看你是走简易程序还是普通程序。简易程序在受理三到五天会做处理。然后会通知你开庭时间。然后审理。分割财产。然后离婚。过错方可以少分财产。甚至分布到财产。或者你走普通程序。普通程序需要取证等工作。一般时间在半年左右结案。
如果刚刚结婚不久没有孩子的情况下，我建议和平分手。出轨，不论男人，还是女人，有之一次，就会有第二次。有第二次就会有无数次。
如果是结婚有一定的时间了，并且有孩子的，建议好好沟通。给孩子一个完整的家庭。不要让孩子在童年遭到其他孩子的歧视。如果实在沟通不下来，解决不了。那还是好聚好散吧
文章到此结束，如果本次分享的发现老公出轨吃不下睡不着和发现老公出轨后彻夜难眠的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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