其实女朋友分手说做朋友挽回的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女朋友分手了说做朋友还有机会吗，因此呢，今天小编就来为大家分享女朋友分手说做朋友挽回的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
如果说你都已经和你的女朋友分手了，但是她却和你说，你们只是可以做一个普通的朋友。但我觉得这种情况下，你想要挽回你的女朋友的话，那么其实最主要的你们之所以选择分手，那么肯定是因为你们之间有一些矛盾。或者是说你女朋友看到你没有以前对她好了，那么这种情况下你只有做出了改变，然后或者说解决掉你们之间产生的矛盾。这种情况下你才有可能会把你的女朋友挽 *** 来。
人并不是一定要谈恋爱，但是在一段感情中，人一定要清楚自己为什么要谈恋爱，是因为快乐，还是因为现实的压力，是为了排解寂寞，还是为了有一个人爱自己，看重的是浪漫和 *** ，还是轰轰烈烈的爱情，如果你是懵懵懂懂的走入了一段感情中，当时并不清楚自己的真心，那么在交往过的这么长时间里，你可以好好地想一下这些事情，这些事对于你来说很重要，对于挽回对方而言也很重要，在感情中，如果你没有满足对方的需求，并且还带给对方诸多的压力和负面感受，那么这段感情也维持不了多久。 爱情虽然很美好，只是爱情是很脆弱的，当两个人的感情失衡了，那么你们的感情很容易因为一些小矛盾，或者小争吵而让感情破碎了，感情的天秤倒向一边，两个人之间的感情始终不对等，这样的感情就难以维持长久，如果你在自己的爱情中，发现了两个人的感情问题，那么好好地去解决问题吧，不要逃避问题，也不要和对方发生争吵或者冷战，面对问题的时候，两个人好好地商量一下，相信你们能够走到最后。 一、如何挽回要分手前女友 1、进行情感上冷冻 对方既然选择了和你分手，那么在一定程度上面说就是对你有了否定心理，所以，你的所有纠缠和乞求也只是徒劳无功的，如果此时你还坚持死缠烂打对方，只会让对方离你越来越远。你要做的是要暂时淡出她的世界，当你联系她的时候，她会觉得你很需要她，很想跟她在一起，但是当你一段时间不联系她时，她就开始慢慢回味你们以前美好的回忆，从而逐渐想起你的好。 2、学会换位思考 如何挽回分手的前女友？挽回已经分手的女友，学会换位思考，凡事多站在女友的角度上去考虑问题，想一想是什么原因让本来相爱的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待这件事情的，学会去关照女朋友的内心感受。这样就能知己知彼，做她的知心小贴士，避免踩很多的雷。挽回的过程中也会更轻松。 3、提升你的能力和吸引力 如果对方认为你的犹豫不决无法带领对方，那么在挽回的时候你就必须提高自己解决问题的能力，只有当你把自己的犹豫不决改掉之后，在接下来的相处过程中才不会因为同样的问题陷入困境。而且，挽回是一个二次吸引的过程，所以提升自身的吸引力也是一件非常要的事情。想要提升吸引力，可以通过高质量的生活来提升。一种高质量的生活可以是出去旅游，运动健身等等，给别人一种力量和积极的感觉。一个男人在处问题的时候犹豫不决，很容易就会给别人没有主见，没有能力的认知。在普通的人际关系中这种行为都是错误的，那么在爱情中就更不用说了。挽回也会更加困难。 让女友伤心了要分手还能挽回吗？怎么挽回？爱情是自私的也是最公平的。只有付出你才能得到回报。也只有你对别人足够的好，才会换来被人对你的好，情侣在爱情重视相互的。你想要对方对你怎么样，你就需要对对方怎么样。如果是自己没有办法，找***的老师进行情感分析，制定最适合自己的挽回方案。让对方再次的爱上你。 二、挽回前任有效沟通方式 1、 站在对方的角度上考虑问题 如果你足够的聪明，就要知道现在越是关注自己的感受，挽回失败的概率越大，因为关注自我意味着疏忽对方的感受和需求，但是目前的情况，是不允许你疏忽对方的感受和需求的。在长期的恋爱里，你们已经累积了很多的情绪矛盾，如果在挽回的时候，你还是非常自我的状态，而不是静下心去剖析好对方的人格，性格，需求，思维，想法与顾虑，那只会一步步走进挽回死胡同里出不来。 2、用“简洁”，拓展语言的可理解性 很多人挽回效率低，只是因为说的话不好理解。 光是说清楚精确没有太大的意义，把一句话扩成十句话，没有不清楚的。 但话越多，越容易乱，他们越没有兴趣听，我们之前的努力就浪费了。 我们需要准确也需要简洁。 可以尝试“金字塔原则”，把我们要说的话，分为1234级。之一级话题可能只有几个字，但已经足以应对聊天问题。 3、情绪交换 当你们的关系更近一步时，如果你还想再近一步，就必须勾起对方的情绪波动也就是推拉的 *** ，文章最开始也提到了。那么该如何激起对方的情绪，并做到收放自如呢？ 比如：你的女神换了新发型，你可以说。 “这个发型好挑人啊” “我不配吗？” “估计也只有你这样的美女可以驾驭了” 三、如何建设朋友圈吸引对方 1、美好生活品味追求 一个向往生活品质的人是有追求的人，懂得享受生活，哪个异性不喜欢呢？这方面，我们可以发如：出入高端场所、音乐厅、艺术展、私人舞会、旅游等内容。 2、不要疯狂向对方示爱 很多人会在朋友圈里天天 *** 感鸡汤，疯狂示爱，仿佛离开了前任就活不了了。 比如：没了你该怎么办？除了你我不会再选择其他人，因为我心里已经容不下其他人，我还一直相信爱情等等。 有的人会截然相反，在朋友圈里对前任进行攻击，随意发泄情绪， 比如：自己最近的生活很糟糕；没有了生活、工作的 *** ；自己就是情感的失败者；坏男人都滚吧；你已经死在我的心里了；说什么自己瞎了眼之类的把自己装扮成一个受害者的形象。 但是这两种方式都是错误的。 因为这样的动态是在不断的给对方传递压迫感。 如果单纯发这些内容，前任不把自己拉黑都是客气的了。 我们要表现的绝对不是单纯的爱和恨，因为单纯的爱和恨都不能打动人。我们要表达的其实是一种爱中有恨恨中有爱的'感觉，即决绝又不舍。 3、做一些跟以前的自己完全不同的事情 如果你以前是我家宅女型的，那就多出去逛逛。 去参加小朋友的聚会啦，跟小伙伴们一起出去旅游下啦，这些都可以让你的生活看起来丰富多彩。而且你的表定要是开开心心的哦。 很多人在分手的时候，都喜欢用一些错误的方式去挽回爱情，只是错误的挽回方式很容易对感情造成不能弥补的伤害，让原本轻松就能挽回的爱情，变得更加难以挽回，挽回并不是你随随便便的去做一些事情，就能够顺利的挽回对方，挽回是需要在对的时间，对的地点，对的挽回方式，才能够顺利将对方挽回。 在挽回的时候，许多人受到了失恋的打击，内心想法一直很消极，觉得对方已经无法挽回了，这样其实在无形中就给挽回带来不利的影响，挽回，心态是很重要的，其实只要对方没有完全死心，想要挽回还是有机会的，在挽回的时候不要心急，挽回需要有足够的耐心，挽回的过程中，降低自己的需求感，根据两个人之间的感情状态，针对性的做出正确有效的挽回方式。 前女友说做朋友怎么挽回2 挽回前女友的策略 1、保持礼貌和温度 如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的时尚路线 改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！ 3、学习是进取的 没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。 4、能抓住女人的心 很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的更好 *** 是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！ 5、若即若离的距离 在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的更好的 *** 是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。 挽回前女友的有效 *** 1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。 2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情 没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子， *** 空间、微信、微博等 *** 平台，让你的前女友“无意”间看到。 3、充实自己的生活 将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。 4、最后一件事就是等她联系你 她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。 怎样挽回以分手的前女友 任何分手，都是安全感或新鲜感的缺失。现在很多挽回的，都是关于新鲜感的挽回方式，比如经典的五步挽回法：断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会。但问题是，不是每段感情，都是因为新鲜感而分的手。也可能是安全感。 挽回前女友的指南 1、冷静思考一下，你们之间的问题，到底是谁的问题，问题的症结在哪儿？这个问题到底能不能解决？如何去解决？如果矛盾确实很深，根本没法解决，那色空在这就奉劝兄弟一句，强扭的瓜不甜，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，花时间和精力在对的人的身上，该放手就得放手，世上的事情不是按你的想法来的，不是你想要什么就能得到的。 2、冷冻关系，让彼此都冷静下来，不少人在分手后，就拼命试图以各种方式去联系对方，想尽办法去努力挽回。像个没头苍蝇一样，有病乱投医，这样的行为不能挽回成功，还增加了对方的反感，适得其反。因此，一段时间的冷淡和沉默，或许是更好的处理方式，给彼此一个冷静的时间和空间。 3、自我提高，华丽蜕变，既然和你分手，女生肯定是不喜欢之前的那个你，如果你根本没有改变，那即便挽回也逃不开再次分开的命运。所以你必须改变过去的自己，全面提升自己，变成一个她喜欢的类型或者接近她喜欢的类型。同时，把你两个人之间分手的症结找出，并尽更大的努力加以改变。你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。 4、无所谓但友好的姿态挽回她，像朋友又不像朋友的暧昧和若即若离，把纠结感抛给她。哪怕你心里真的在乎她，也别表现在脸上。兄弟们，感情是双方的事情，单相思和祈求来的感情都是不会有好结果的。 5、建设盟友圈，寻求外部帮助，用你的改变和诚恳，感染她的父母和朋友，农村包围城市，给她营造一个巨大的挽回氛围，让她好奇，为什么这些人都替你说话，对你们之间的问题产生怀疑和反思，思考自己身上的问题。若她有了新男朋友，让她对自己现在的感情产生动摇。
女生说做朋友挽回的 *** 如下：
对方既然选择了和你分手，那么在一定程度上面说就是对你有了否定心理，所以，你的所有纠缠和乞求也只是徒劳无功的，如果此时你还坚持死缠烂打对方，只会让对方离你越来越远。但是当你一段时间不联系她时，她就开始慢慢回味你们以前美好的回忆，从而逐渐想起你的好。
挽回已经分手的女友，学会换位思考，凡事多站在女友的角度上去考虑问题，想一想是什么原因让本来相爱的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待这件事情的，学会去关照女朋友的内心感受。这样就能知己知彼，做她的知心小贴士，避免踩很多的雷。
爱情是自私的也是最公平的。只有付出你才能得到回报。也只有你对别人足够的好，才会换来被人对你的好，情侣在爱情重视相互的。你想要对方对你怎么样，你就需要对对方怎么样。如果是自己没有办法，找***的老师进行情感分析，让对方再次的爱上你。
男女交往注意事项如下：
互相信任是一段感情的基石，也是维持一段关系必不可少的因素。男女之间在一起相处，千万不能对彼此有隐瞒和欺骗，一旦开了这个先例，彼此之间就无法建立起足够的信任。二人在一起相处的时候，一旦二人之间的信任崩塌，这段感情也会岌岌可危。
女人主动说分手后做朋友
女人主动说分手后做朋友，谈恋爱难免会出现一些问题，这时候就一定要及时解决问题。如果在出现女人主动说分手后做朋友的时候你会选择怎么样做呢？一起来看一看吧。
女人主动说分手后做朋友1
分手后做朋友什么心态？
1、没爱过你
在交往得时候，女生并没有真的爱上过男生。但凡一个曾经爱过的人，分手后，是无法心平气和地做朋友的。可能当初你们在一起，她只是觉得你们合适，或者你对她比较好，然后才在一起的，而并不是因为爱上你，喜欢你。分手后，你肯定会交新的女朋友，或迟或早。而如果她和你还是朋友关系。
你偶而在朋友圈啊，发发你和新女朋友都是照片，或者有时候和很多一起聚h聚，其中你们都在，你新女友也在。她受得了吗，这样子，明明这个人现在做的这些事都是和我的，现在一眨眼却和另一人了。所以如果她真的爱过你的话是受不了的。
2、女生太爱男生，对男生还抱有幻想
女生希望有一天你们有机会和好。可能女生还是爱着男生，分手是没办法了，自己控制不了的。 但是太想和对方在一起，太爱对方，所以还是不死心，希望有一天有机会和好。 只要还是朋友，只要联系不会断，至少还是有那么一丝丝机会的。 来日方长， 未来的事谁说得清，男女感情的奇妙谁说得清。 所以是她还没有死心，还对你们抱有幻想。
哪种情侣分手后最容易做朋友？
1、有着深厚友谊的情侣分手后依然可以做朋友
心理学家根据脚本理论中的“友情模式”这一说法，认为情侣在恋爱之前就有了长久深厚的友谊，那么他们分手后更倾向于继续这段友谊。
由于情侣恋爱之前有着深厚的友谊，因此之前的交往方式很容易会延续到分手之后，这样子的话就不用再创造新的交往方式了。这样就大大降低了不确定性，不用再想“我能不能跟Ta说说工作上的事情?”“我还能约Ta吃饭么?”这种问题，从而可以使恋情顺利地过渡到友情。
2、情侣分手时比较温和的容易做朋友
那些分手后可以成为朋友的，大多数提出分手时更倾向于采取温和的分手方式。他们提出分手的时候会跟对方进行一场长谈，而不是打冷战疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。
3、由谁提出分手，也是影响是否能够成为朋友的关键因素
如果双方都愿意分手而非某一方主动提出，那么两个人分手后还是可以做朋友的。在这种情境中一般双方对这段感情都已感到不满彼此之间依赖减少，因此分手对双方来说并不算坏事甚至可能是解脱。
女人分手后应该怎么做？
1、忘记原因
分手的原因可能有，但是不一定是真的。他会说，可是不一定你要信，如果是他开始提的分手。OK，女孩，无论是什么原因，你都不要管，只有一个结局，就是你们之间已经OVER了。
只要他提了出来，说明不是一时冲动，经过了很多次的争吵，或者已经忍受了很多次的不合，甚至是受了别人很多次的勾引了；或者根本整个过程都是个冲动，现在他冷静下来了，觉得爱情不是长期可以持有的，或者他觉得发现相处之后你不适合他！
2、不要急着去挽留
爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。
3、要及时转移注意力
我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的.人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起 *** 跟家人煲煲 *** 粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。
女人主动说分手后做朋友2
一、分手后做朋友利于挽回
其实分手后做朋友是利于挽回的，为什么这么说呢？你看你们一没冷战，二没拉黑，三没失联，有什么好害怕的，做回朋友就朋友，只要你们关系没恶化，都有挽回的机会。
好多想挽回的人，联系方式都被拉黑，甚至对方很抗拒，仅取得联系这一项就已经需要耗费很多精力。分手后以朋友身份相处已经是更好的挽回状态。
你们能做朋友说明两个人的沟通没有太大障碍，能友好相处，这种状态可比那些分手后拉黑、删除的好多了。
所以，跟前女友做朋友，是对你挽回有帮助的一件事，不要把它看得很严重。
一般情况，男女之间没有纯洁的友谊，更何况是跟前女友之间，更不可能纯洁。你有复合的动机，还能利用朋友的身份嘘寒问暖。
女朋友说分手后做朋友只是一个借口，大多数只是借着朋友的名义继续关心和呆在你身边。
并且恋人之间的分手，很多时候是矛盾积累，所以暂时分开，对你们的感情有一定的促进作用。
用朋友的身份挽回前女友时，最忌讳的就是心态不好，总是因为情绪的问题扰乱了心情。
你想的是，只是把暂时的分手当做一种保护机制，采用以退为进的方式潜伏在对方身边。
前女友愿意跟你做朋友，说明她对你还有留恋，否则为什么要跟你做朋友。同时也说明她内心很重视感情。
二、怎么从朋友开始变为恋人
1、做好朋友身份
从恋人身份退回朋友身份是一件很难的事，因为你要一边忍受着对方的疏远，又要控制自己的需求。面对突然做回朋友，你还无法立刻从恋人的身份中转变过来，你对她的情感需要比较强烈。这些可以理解，但是一直无法清晰自己的定位，很可能会让你一直处于弱势地位。
那怎么才能降低你对她的需求感呢？
很简单就是分散注意力。你之所以在乎对方，是因为你总是把注意力放在一个人身上，你的需求全部来自于对方。
所以你要通过其她方面来满足你的需求感，比如，跟朋友逛街、旅游，或者认识新的朋友，甚至可以找几个潜在对象，让对方产生危机感。
先把自己的生活过精彩，你不会因为对方的不理睬而患得患失。
2、打造全新的自我
如果你能够跟前女友做朋友，这给你一个很好的展示自我的机会。一方面你比普通朋友更了解她的内心，另一方面你比陌生人更熟悉她的习惯，她很可能会迷恋上跟你在一起的感觉。
但是你也会面临一个问题，就是你必须要做出一些改变。只有让前女友能看到的实质性的改变，她才会对你始终保持好奇。如果，你没有任何改变，这种频繁的见面，反而会让你的形象变得更差，你们的关系也只是限于朋友，甚至有一天会从朋友身份慢慢疏远。
与其让对方讨厌或者对你无感，不如趁着做朋友期间好好提升自我，给对方建立新的吸引点，让她再次对你产生好奇心。
最后，不管女朋友说分手后做朋友是什么心态，你们几人分手了，那就说明你们之间存在很多问题，这些问题一直摆在你们之间，会影响你们之间的复合，甚至即便是你们已经复合，也会因为同样的事分手。所以说，想要挽回，解决问题也是最关键的一步。
女人主动说分手后做朋友3
女生提分手说做朋友 你该怎么办
1、如果你还爱她，那么，一定要挽留她。
分手在恋爱中是非常正常的事情，有的人更是经常遇到。但是，很多时候恋爱中有人提出了分手，两个人并没有分手。女生恋爱的时候是非常感性的，如果男生不能给自己的女朋友足够的安全感，很多时候都会让自己的女朋友觉得自己不重要，这段感情没有必要进行下去。
当你的女朋友跟你提分手做朋友的时候，如果你还爱着她，你相信你们之间还是有感情基础的，那么，你一定要挽留她，不要放她离开。
2、挽留女朋友具体应该如何做。
女生恋爱以后大多都会对自己的男朋友死心塌地，通常恋爱中的两个人无论发生什么不愉快的事情，女生提出分手的概率都是比较低的，因为大多数女生都非常珍视感情。女生提出了分手，很多时候是因为她们没有信心将这段感情经营好。
在她提出分手的时候，你可以从身后抱住她，让她知道你非常的爱她，并且在接下来的日子里对她倍加呵护，对她加倍好，让她有足够的信心和安全感。只有这样，你们的感情才会越来越深厚。
3、和她做朋友也许更合适。
分手固然会让很多恋人觉得心有不甘，但是，感情是双向的，只有一方执着爱着另一方是不够的。如果两个人通过接触觉得彼此真的不合适，做朋友比做恋人要好，那么，分手以后是可以尝试做朋友的。
女生提分手说做朋友的时候，如果你觉得你们的性格却是适合做朋友，那么，你可以答应直截了当的答应她。无论她是不想分手尴尬而用做朋友当成和平分手的说辞，还是真的想要和你做回朋友，答应她的请求是对她的尊重，也是对自己尊严的维护。
爱情是两个人的事情，不是某一个人觉得可以继续就可以继续，无论是恋爱还是分手我们都应该尊重对方，尊重对方的决定也是一种对爱的成全。感情中不要盲目，觉得不合适就趁早分开，觉得可以继续这段感情也一定不要袖手让对方离去。遵从本心，想爱就爱，不爱就分。
关于本次女朋友分手说做朋友挽回和女朋友分手了说做朋友还有机会吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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