大家好，如果您还对知道老公出轨后很自卑不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享知道老公出轨后很自卑的知识，包括知道老公出轨后很自卑正常吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
之一:找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。
第二:照顾好孩子和自己的身体。
第三:保护好你们家的财产。
不要光顾着和男人打闹，光顾着骂小三，让男人偷偷转移财产，或者你们家的财产让小三骗走。
以防出轨的男人给小三太多，并且去转移财产。
第四:在离婚和挽回之间做一个选择。
这个选择是你慎重考虑的结果，你要为自己负责，千万不要拖延时间。
第五:如果选择离婚，就去好好的离婚。
如果选择挽回，采取正确 *** 挽回。
如果选择离婚，那就想好，离婚是你深思熟虑的结果。
拿到自己该拿的，就去离婚。
如果你要挽回，那就采用正确 *** 去挽回。
反正你做什么决定我都支持你，我不希望你拖延或者熬着。
第六:不管你最后和男人离婚还是继续这段婚姻，都要去治愈自己的伤痛，不要拖延时间。
治愈伤痛是你放下这段婚外情，是你重生的开始。
导语：男人出轨后多半希望妻子能原谅自己的过错，但如果不知妻子内心的想法，也就很难着手挽回。所以，下面就来揭秘男人出轨后妻子的几种真实心理吧!
男人出轨后妻子的六种心理
1、质疑心理
从亲密的恋人，到恩爱的夫妻。步入婚姻的女人都以为自己找到了幸福的港湾，身边的爱人就是陪她一起慢慢变老的人。在爱的摇篮里做着幸福美梦的妻，怎会轻易相信身边的男人会移情别恋呢?几乎所有女人在得到这个消息时，都会觉得不可置信，或者是根本不愿意相信。
2、自卑心理
妻子再不愿相信，不愿承认，也不可能永远自我欺骗。残酷的事实就摆在那里，不由你逃避。当知道老公出轨已成事实，当知道老公心里又有了别的女人，深深的失落感便会汹涌而来，随之而来的还有强烈的自卑心理。女人会想：难道我不再有吸引力了吗?为什么老公会爱上别的女人?那个女人到底哪一点让他动心?
3、怨恨心理
老公有小三，没有哪个女人还能气定神闲。曾经的誓言随风去，珍视的感情变了质，一切的付出操劳都白费。面对残破的感情，摇摇欲坠的婚姻，妻子会暴怒、会哭泣、会怨恨。受伤的妻子怨老公、恨小三，甚至向那对龌龊的男女发出恶毒的诅咒!不能不说，被怨恨纠缠的女人，可怜，也可怕。
4、报复心理
心中有怒气，有怨恨，报复的心理就自然而然产生了。这也是遭遇背叛的女人最正常的心理反应。一般来说，报复手段有两种。一是针对小三的：打，骂，揭发，反正就是让她不好过;二是针对老公的，打骂这都不算啥。男人出轨，女人也可以出轨，给老公带点绿，女人的心理也就平衡了。比这个更甚的，是采用暴力手段，有些妻子在老公出轨后，会起“杀夫”的念头。幸好，这通常只停留在想象阶段。
5、蔑视心理
面对老公出轨能拥有这种心理的女人，其内心是比较强大的，通常也比较有信心。女人曾经认定的、珍视的男人，如今却露出了真面目。原来他也不过如此，与外边的男人没什么本质区别。妻子自然会产生看透一切的蔑视心理。而这种心理能让女人变得更坚强，也更易走出情感困境。
6、自强心理
能拥有这一心理的女人值得赞赏。能真正在心理上做到不依附于男人的女人，实在不多。都说男儿当自强，其实这句话同样适用于女人。一个身陷自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人，注定得不到幸福。只有赶走那些坏情绪，拥有自尊自信自立自强的女人才能创造真正的幸福生活。
妻子得知丈夫出轨的心理阶段
妻子知道丈夫出轨后的心态，一般可分为5 个阶段：惊讶、屈辱、愤怒、反抗，然后平息。从得知丈夫出轨，每个女人心态的各个过程是有长短的，有些女人从知道那一刻起，或许在短短的几分钟，即由屈辱愤怒而转为反抗;有些女人也许会采取沉默的方式，用几天、甚至几年来适应这个突如其来的打击，调整自己的心态，经过很长一段时间、或许一辈子，都无法原谅自己老公的出轨行为。面对老公的出轨，女人要及时调整自己的心态，让各个心态过程尽量缩短，速战速决，避免两个人受到更大的伤害。
妻子如何处理丈夫的出轨行为
一般处理的方式分为两种，离婚或不离婚。下面再分别说说。
1、离婚
这种选择，在很多人看来，是不明智的，而且，当代社会之中，也很少有女性纯粹因为这种事情去离婚。但是，如果你是一个很理想化的女人，你的感情生活不允许有任何瑕疵，你的男人不允许任何其他女人染指，你作为老婆的地位受到了威胁，你可以考虑;因为，如果你无法容忍、不能接受一个出轨的男人做你的老公，与其一辈子生活在痛苦、折磨之中，与其一辈子生活在老公出轨的心理阴影之下，不如早点结束。
还有一种可能，就是男人出轨后心安理得。男人可以没有相貌、没有钱、没有房子，但绝对不能没有责任感!这是女人很正常也是最基本的权利。既然男人不想担负老公的责任和义务，女人就没必要勉强维持这段名存实亡的婚姻了。这无论是对你、对你老公，都是一种解脱。
2、 不离婚
不离婚的女人在看待这件事情的态度和处理方式也是各各不同：1、以牙还牙虽然这不是最明智的选择，但在现实中，是不少女人对付出轨老公的首选。如果遭遇老公出轨，但考虑到离婚了一时也没有更合适的，就不轻易做这种伤人一千自损八百的事情。于是，抱着这种态度，在婚姻之内各玩各的，心想遇到合适再离婚也不迟。
听之任之虽然听起来有点纵容男人的意思，但持有这种想法的女人也有相当比例的存在。造成这种局面的因素是多方面的，归根结底是女人的顾虑多了，离不开眼下的家庭。不排除经济、小孩、自己父母家庭中的因素，或是女人本人身体缺陷而引起的原因。只要丈夫还顾家，哪怕是不能与自己保持正常的性关系，就全当不知道。
力挽狂澜这是聪明的女人最应当作出的选择。苦心规劝，设法劝丈夫回头，甚至面见小三劝其离开自己的丈夫。毕竟处于当前社会，男人在生活中面对的诱惑太多，一不小心，把持不住，容易犯错，但也罪不至死啊。给他一次改过自新的机会，让他认识到家庭、孩子、亲人的重要‘。毕竟出轨只是逢场作戏而已，偶尔为之、无伤大雅，只要以后不再沾染，把心思放到工作、家庭中来，就姑且原谅他一回吧。
人是有社会属性的。
出轨会改变人的社会形象，从而产生不适应。
内心走入阴霾，
如果能得到配偶的关怀，信心可以恢复。
男人出轨后女人的心理状态
男人出轨后女人的心理状态，当一个人在一段感情或者是一段婚姻出轨的话是有很多的表现的，不忠的婚姻和爱情都是走不长远的，只有直面才能让这件事彻底划上句号，以下分享男人出轨后女人的心理状态。
男人出轨后女人的心理状态1
之一阶段:刚发现男人出轨，妻子非常非常愤怒和痛苦。每天觉得自己痛不欲生。 这是正常现象，接纳你自己在这个阶段的情绪反应。
第二阶段：就想和男人离婚，但是看到孩子，下不了决心。或者天天逼迫男人离婚。 这也是正常行为。
第三阶段：天天和男人吵闹，自己也很痛苦，别人也嫌弃自己，但就是控制不住自己的脾气。 这也是正常反应。
第四阶段：不想离婚，也不想挽回，就想拖死男人和小三。 这种想法很极端，但是这是妻子们的正常反应。
第五阶段：有些妻子经历了前面的折腾后，她会想通很多，会自己做选择，选择离开，或者准备挽救家庭。 不管哪种选择，这是妻子重生的开始。
第六阶段：有些妻子选择离婚后，她会积极带着孩子生活，虽然很苦。 而有些妻子可能一辈子待在阴影里走不出来。
第七阶段：选择挽救家庭的妻子，她可能冷静下来好好处理问题，不会做极端的事情。
第八阶段：不管离婚还是挽回婚姻的妻子，真正找到了生活的意义，她们不会像以前一样那样怨天尤人，她们会好好成长自己，找到下半生的人生目标。 这就是质的飞跃。
男人出轨后女人的心理状态2
01.最开始会产生质疑心理
谁都不愿相信和自己同床共枕的男人会选择背叛自己，知道丈夫的出轨实情后，她会质疑，她无法相信对方会做出背叛自己的行为。一路走来都不容易，两个人经历了那么多，在女人的心里，他已经是最重要的亲人，所以不敢相信也成了她们的之一重心理。
02.接踵而来的是反思心理
当所有的实情摆在面前时，就算妻子再不愿相信，冷静后也只能选择接受事实。有心理学家曾做过调查，遇到问题后，女人更倾向在自己的身上找原因。她会在无意中将所有的问题拦在自己身上，同时也会产生深深的自卑心理，反思自己在婚姻中是否哪里做的不足，才会换来丈夫的背叛。
03.无法掩藏的愤恨心理
婚姻中出现问题永远都不是一个人的事情，哪怕妻子身上有再多的错，也都不是丈夫背叛的理由。当想明白这个问题后，女人会产生强烈的愤怒。她的愤怒不但面向自己的丈夫，更面向那个插足她婚姻的女人。
丈夫出轨后，会将妻子曾经辛辛苦苦建立起来的温馨小家打击到没有存在的必要，女人的愤怒必须有一个发泄口，很多女人会选择收拾小三。
04.绝望后的报复心理
女人爱得越深，付出的越多，遭到背叛后就越会觉得委屈。这样的委屈驱使她产生报复的心理。这样的报复心理一般会有三种方式：之一种简单粗暴，直接打丈夫一次；
第二种自己也会受到伤害，那就是以其人之道还其人之身，她也出轨让丈夫感受一下背叛的感觉；第三种就是人间惨剧了，有些女人实在想不开，选择“杀夫”。这三种 *** 都不建议，就算报复了对方，也连累了自己，实在不值得。
05.对所有男人都不再感兴趣心理
有些女人会在遭到背叛后想不开，开始对爱情失望，对男人失望，她们不再结婚，不再对男人有兴趣。虽然说爱情不是人生的必需品，结婚也不是人人都该有的经历。
可如果因为一个渣男就封闭自己的内心还是很可惜的，毕竟世界那么大，什么人都会遇上，如果因此错过一个好男人也是一件很可惜的事情。
06.改头换面，靠自己的自强心理
其实婚姻中的分分合合本来都是常事，离婚的理由有很多，丈夫出轨只是其中一样。面对丈夫的背叛，有些女人反而被激发出了自强心理。她们从心底里不再依靠男人，达到了完全的独立。
在事业上，她们风生水起，在家庭上，她们一样精彩。这样的.女人是最让人敬佩的，通常有这样想法的女人都会迎来自己事业上的成功，成为各个行业的精英。虽然自强只是为了自己，可能在多年后用事实狠狠扇丈夫一记耳光，何乐而不为呢。
男人出轨后女人的心理状态3
质疑心理
从亲密的恋人，到恩爱的夫妻。步入婚姻的女人都以为自己找到了幸福的港湾，身边的爱人就是陪她一起慢慢变老的人。在爱的摇篮里做着幸福美梦的妻，怎会轻易相信身边的男人会移情别恋呢?几乎所有女人在得到这个消息时，都会觉得不可置信，或者是根本不愿意相信。
自卑心理
妻子再不愿相信，不愿承认，也不可能永远自我欺骗。残酷的事实就摆在那里，不由你逃避。当知道老公出轨已成事实
当知道老公心里又有了别的女人，深深的失落感便会汹涌而来，随之而来的还有强烈的自卑心理。女人会想：难道我不再有吸引力了吗?为什么老公会爱上别的女人?那个女人到底哪一点让他动心?
怨恨心理
老公有小三，没有哪个女人还能气定神闲。曾经的誓言随风去，珍视的感情变了质，一切的付出操劳都白费。面对残破的感情，摇摇欲坠的婚姻，妻子会暴怒、会哭泣、会怨恨。
**的妻子怨老公、恨小三，甚至向那对**的男女发出恶毒的诅咒!不能不说，被怨恨纠缠的女人，**，也可怕。
报复心理
心中有怒气，有怨恨，报复的心理就自然而然产生了。这也是遭遇背叛的女人最正常的心理反应。一般来说，报复手段有两种。一是针对小三的：打，骂，揭发，反正就是让她不好过;二是针对老公的，打骂这都不算啥。
男人出轨，女**可以出轨，给老公带点绿，女人的心理也就平衡了。比这个更甚的，是采用暴力手段，有些妻子在老公出轨后，会起“杀夫”的念头。幸好，这通常只停留在想象阶段。
蔑视心理
面对老公出轨能拥有这种心理的女人，其内心是比较强大的，通常也比较有信心。女人曾经认定的、珍视的男人，如今却露出了真面目。原来他也不过如此，与外边的男人没什么本质区别。妻子自然会产生看透一切的蔑视心理。而这种心理能让女人变得更坚强，也更易走出情感困境。
自强心理
能拥有这一心理的女人值得赞赏。能真正在心理上做到不依附于男人的女人，实在不多。都说男儿当自强，其实这句话同样适用于女人。一个身陷自卑、怨恨、报复这些负面情绪中的女人，注定得不到幸福。只有赶走那些坏情绪，拥有自尊自信自立自强的女人才能创造真正的幸福生活。
有心虚和恐惧是好事情，最少说明他还有羞愧心，还想维护自己在外人面前的形象，他不愿意说话，只是恐惧周围人批评指责，害怕别人提出这些不光彩的事情，所以，才会像一只敏感的刺猬，把自己完全封闭保护起来。
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